Zdravější a silnější

Výhody osobního praktikování jsou rozmanité. Důležitost péče o sebe pro pomoc druhým mě zasáhla na hlubší úrovni; uvědomila jsem si, že mám povinnost starat se o sebe a nebrat zdraví jako samozřejmost.

Když ode mě práce nebo rodinný život vyžadovaly více, cítila jsem, že mi občas dochází energie. Ani tak fyzická, jako spíše duševní energie. Díky osobnímu praktikování mohu obnovit a udržet pocit plnosti a síly.

Před lety jsem si myslela, že každodenní cvičení znamená dělat don-yu každý den. Postupem času jsem si začala uvědomovat, že je to mnohem víc než jen fyzické pohyby.

Díky pravidelnému praktikování získal i chanting pro uzdravení světa nový význam. Zpočátku šlo jen o to, že jsem měla záměr chantovat pro ty, kteří trpí. Postupem času se stal chanting nedílnou součástí toho, co mi pomáhá být silnější, abych mohla pomáhat druhým.

Je stále jasnější, jak je vše ve všem, co děláme stejné. Uplatňování stejného přístupu k úkolům, administrativě, situacím v rodinném životě či v práci nebo k fyzickému cvičení.

Tím, že jsem zdravější a silnější, jsem lépe připravena pomáhat druhým ve všech oblastech svého života.