Překonávání nejtěžších výzev
Těžké časy nám dávají nové příležitosti. Díky moderním technologiím se pro mě sobotní online setkání stala místem, kde jsem mohla prohloubit své porozumění jeho učení. Více než dva roky rozhovorů, sdílení zkušeností, chantingu, samostatného praktikování umění Taoist Tai Chi™ posílily mé tělo i mysl a pomohly mi čelit výzvám. Staly se pro mě nástrojem k překonání úzkosti, stresu a obav, nejprve během pandemie Covid-19 a později během války.
V prvních dnech a měsících války jsem měla velké obavy. Budily mě výbuchy. Na Lvov a do okolí Lvova přilétaly rakety. Nejděsivější pro mě byla noc, kdy mě v posteli odhodil výbuch a úlomek rakety dopadl 1,5 km od mého domu. Letecké poplachy byly časté a v různou denní dobu. Je to už součást našeho života. Nemohu to změnit. Bylo nutné to přijmout a naučit se žít dál.
Ráno, zatímco se připravuje káva, stihnu si zacvičit . To je pro mě dobrý začátek dne. A také mě potěší, když dostanu on-line otázku „jaká byla noc?“, stejně jako když se někoho zeptám „jak se máš?“.
Každodenní domácí práce mi pomáhají odvést pozornost od starostí: vaření, úklid, práce na zahradě, mazlení s kočkami a psem. Mám štěstí, že žiji na vesnici. Život na vesnici ale také vyžaduje, abych měla dostatek sil, zdraví a odvahy, takže se o sebe musím starat. Můj dům je blízko lesa. To je oblíbené místo, kam chodí moji přátelé z organizace. Blízkost přírody, stromů, trávy, květin, ptáků, větru, slunce a deště, střídání ročních období a každodenní praktikování učení mistra Moye vnáší do mého života harmonii a klid. Včerejší cvičení pohybů v dešti mi přineslo neuvěřitelný pocit rovnováhy a jednoty se světem.
Chci poděkovat Výboru za podporu a ERC za to, že nám naslouchali a plakali s námi, když jsme se chtěli jen podělit o svou bolest a stres, vysvětlovali nám, čemu jsme v sobotu nerozuměli nebo co nám chybělo, a dávali rady a příklady, jak překonat stres. Chci také poděkovat polské, české a slovenské pobočce za možnost zúčastnit se jejich setkání pro lepší pochopení sobotních setkání. Jsem z celého srdce ráda, že mohu být členem této organizace.