The Dragon's Head Blog: Co mi chanting přináší?

Před zahájením chantingu mě zaplaví pocit klidu a míru. Tento pocit vnitřního pokoje, ale zároveň síly, přetrvává i po jeho skončení.

Obvykle chantuji na kolenou. Tato pozice mi pomáhá uvolnit boky a nemám tak žádné bolesti. Když sedím, bolí mě trochanter. Cítím také velké protažení v zádech, břiše a na přední straně stehen. Mám lepší rovnováhu. Vnímám, že se mi díky pravidelnému chantingu zvětšila kapacita plic (pocit nedostatku dechu je mnohem menší než na začátku). Cítím velké otevření v hrudi.

Trpím Raynaudovým syndromem (špatná periferní cirkulace v důsledku zúžení krevních cév, což omezuje zásobování krví). Tento syndrom způsobuje, že mám ruce a nohy stále velmi studené a moje tělo se neprohřívá bez ohledu na to, jak moc jsem oblečená. Během chantování se cirkulace mého oběhového systému znatelně zlepšuje; když chanting dokončím, jsou moje ruce a nohy teplé, mají správnou barvu, moje tělo cítí vnitřní teplo, a tento stav navíc vydrží hodiny.

Isabel, Madrid, Španělsko