The Dragon's Head Blog: Pomoc se stresem, lepší spánek
Byl jsem stále ve stresu, pociťoval jsem velkou úzkost, spoustu bolesti a moc špatně jsem spal. Byl jsem na dně a můj životní styl byl nezdravý. Skoro náhodou jsem zkusil Taoistické tai chi™. Velmi brzy jsem zaznamenal, že svou úzkost víc zvládám a má bolest se začala zmírňovat, takže jsem lépe spal. Už nikdy jsem se neohlédl zpátky.
Bob