Taoist Tai Chi Society | Novoroční retreat v Colchesteru

Mnoho účastníků se sešlo, aby si užili lednový retreat, přivítali rok 2024 a stanovili si záměry, jak se v novém roce zlepšit.

Během pěti dnů retreatu jsme byli povzbuzováni k práci na pocitech a ke změně návyků. Bylo mnoho příležitostí společně pracovat na základních pohybech a dalších pohybech Taoist Tai Chi™ a účastníci se mohli podělit o to, co cítí uvnitř.

Na základech se pracovalo v šlachoměných pohybech, dan yu a tor yu a v pohybech sestavy.

Účastníci nadšeně sdíleli své pocity: radost, harmonie, méně přemýšlení, méně hluku, lepší rovnováha, větší propojení, větší uvolnění, více zevnitř, měkčí, tišší.

Zajímavě se diskutovalo o hlubokých výhodách, které lidem přináší být LIT, včetně možnosti přesunout pozornost ze sebe na druhé a zrcadla, které jim poskytuje pozorování druhých.

Během sobotní polední přestávky se skupina mohla připojit k online sobotnímu setkání FLK, což podnítilo cennou diskusi na začátku odpoledního programu a přispělo k bohatosti celého retreatu.

Skvělý způsob, jak začít nový rok!