The Dragon's Head Blog: Pocit většího propojení
Přišel lockdown a s ním skončily skupiny a běžná praxe. Cítila jsem se ztracená. Cvičila jsem každý den sestavy jako obvykle. I když jsem byla klidná, zjistila jsem, že mi na konci po tvářích tečou slzy. Bylo to znepokojivé. Co mám dělat? Rozhodla jsem se, že se sestavami skončím a vrátím se na začátek, takže jsem cvičila jen základní pohyby.
Pak přišla týdenní setkání na zoomu a sobotní chanting – cítila jsem, že jsou dost mimo mojí komfortní zónu. Na několik setkání jsem se však připojila, ale ta byla nervózní a trapná. Byli jsme však povzbuzováni, abychom pokračovali, že jde o součást našeho tréninku, takže jsem během měsíce sama začala svolávat týdenní setkání na zoomu a účastnit se sobotních chantingů. Chanting byl pro mě od začátku výzvou a diskuze motivující.
Vzpomínám si, jak Andrew řekl něco jako “teď jsme silnější, že?” A já si pomyslela “vlastně ne”, necítím se tak. Ale pokračovala jsem a zařadila sestavy zpět do svého cvičení. A cvičila jsem po delší dobu, chantovala dvakrát do týdne a účastnila se různých setkání na zoomu. Začala jsem velmi silně cítit propojení a věty, které jsem v sobotu slyšela, se mi v hlavě objevovaly a přinášely mi útěchu.
Ačkoli jsem měla stále obavy, byla jsem uvolněnější a tělo se ztišilo, ale v hlavě jsem měla stále zmatek. Pochopila jsem, že potřebuji něco jiného. Během diskuze se mluvilo o tichém sezení a já se rozhodla, že to zkusím. I když ta představa mě naplnila panikou. Určitě vydržím 1 minutu? A tak jsem začala s minutou dvakrát denně. Bylo to velmi obtížné. Ale pokračovala jsem a brzy jsem vydržela pět minut dvakrát denně. Moje mysl se osvobodila, lépe jsem spala a neměla žádné sny. Teď jsem zvýšila sezení na 20 minut jedenkrát denně a to mi pro tuto chvíli přijde dobré.
Když praktikuji všechna umění Taoistického tai chiTM, cítím, že jsem v rovnováze, a nemám obavy. Jsem silnější, šťastnější, klidnější, více propojená a mám lepší vztahy s lidmi kolem sebe.
Za tento rok v lockdownu jsem nebyla ráda a občas to bylo těžké, ale zjistila jsem, že mi dal to, co jsem potřebovala, a ne to, co jsem chtěla. A teď se dívám dopředu pozitivně.