The Dragon's Head Blog: Nechat to jít a mít důvěru

Během svého individuálního cvičení se učím “nechat to jít” – ale co nechat jít? Nejprve to bylo donést váhu, pak se usadit, klesnout, až byl pohyb dokončený. Během týdnů a měsíců jsem si uvědomovala, že “nechat to jít” znamená mnohem víc. Že to znamená nechat jít předpojaté nápady a myšlenky… Dělám to správně, toto jsem se naučila? Když to nechám jít, mám možnost se naladit na to, co cítí moje tělo. Cítit a věřit.

Když to nechám jít, stávám se sama sobě učitelem. Tento proces mi ukládá odpovědnost starat se sama o sebe, cvičit a věřit si v tom, co dělám. Důvěra udělat první krok. Jen pak to můžu „nechat jít“.

Jennifer