Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) a umění Taoist Tai Chi®
Pokud vám byla diagnostikována chronická obstrukční plicní nemoc, můžete zaznamenat rostoucí dušnost a sípání, napětí v hrudníku nebo chronický kašel. Možná zjistíte, že vaše energie je nízká a jste víc unavení, než si myslíte, že byste měli být. Možná dokonce bojujete s depresí. CHOPN jistě může hluboce ovlivnit vaše potěšení ze života.
Naštěstí tai chi pomáhá lidem s CHOPN zlepšovat dýchání a energetickou hladinu, redukovat množství léků, zpomalit progresi nemoci a žít plněji. Fyzické pohyby umění Taoist Tai Chi® pomáhají hrudníku expandovat a tělo se uvolňuje, což společně zlepšuje zdraví a kapacitu plic. Praktikování těchto umění ukazuje lidem cestu, jak řídit a udržovat zdravé funkce plic.
Lidé, kteří praktikují umění Taoist Tai Chi®, také zjistili, že mají více síly, flexibility a rovnováhy, méně stresu a úzkosti a současně pocit lehkosti a pohody.
Související články
Příběh o zlepšení dýchání dík praktikování umění Taoist Tai Chi®
Asi před 15 lety mi byla diagnostikována středně závažná chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN). Primárními symptomy byly chronický kašel a dušnost při chůzi do kopců nebo po schodech. Užívám nesteroidní bronchodilatační lék, nejmírnější lék dostupný pro CHOPN.
Doposud, i když jde o progresivní onemocnění, jsem nemusela přejít na žádné silnější léky a nemoc se nezhoršila. Dokonce se to zlepšilo, takže jsem někdy zapomněla své léky vzít! Praktikování Taoist Tai Chi® pomáhá mému tělu relaxovat, což pomáhá průduškám a plicím relaxovat také a tím fungovat přirozeněji. Můj lékař souhlasí s tím, že mi taoistické umění Taoist Tai Chi® pomohlo udržet CHOPN pod kontrolou.
– Polly, Vancouver, Kanada
Co říkají lidé s CHOPN o praktikování umění Taoist Tai Chi®?
Díky praktikování Taoist Tai Chi® se mi mnohem lépe dýchá. Nepoužívám tolik inhalátory.
– Kay, Nový Zéland
Méně návštěv u lékaře. Snížení počtu léků na astma a zvýšení účinnosti nebo vysazení jiných léků.
– Wendy, Kanada
Mám chronické onemocnění plic. Jsem přesvědčena, že umění Taoist Tai Chi® mi pomáhá nemoc zvládat a umožňuje mi žít plnohodnotný život.
– Janice, Kanada
Pečujte o zdraví a životní pohodu s uměními Taoist Tai Chi®.
To, že umění Taoist Tai Chi® přistupují k tělu jako celku, má hluboký vliv na všechny aspekty našeho zdraví a pohody. Mysl, tělo i duch jsou hluboce vyživovány a proměňovány.
Praktikování Taoist Tai Chi® zahrnuje celou řadu pohybů s hlubokým protažením a neustálým otáčením páteře. Procvičuje celou fyziologii včetně svalového, kosterního a oběhového systému, stejně jako šlachy, klouby, pojivovou tkáň a orgány, čímž zvyšuje sílu, pružnost a odolnost, ať už je náš stav jakýkoli. Je to forma meditace v pohybu, která má pronikavý a uvolňující účinek na nervový systém a mozek, snižuje úzkost, odlehčuje ducha, zklidňuje a pročišťuje mysl.
Vyzkoušejte umění Taoist Tai Chi® ve skupině ve svém okolí.
