Indre styrke

I det forgangne år har jeg accepteret egen træning på en måde, som jeg aldrig har gjort før. Daglig egen praksis har altid været en af mine udfordringer, så jeg vidste, at jeg var nødt til at fokusere på noget andet. Således forpligtede jeg mig til at chante dagligt.

Efter ca. en måned blev chanting, Don Yu’s og Tor Yus en del af min daglige rutine. Jeg har bemærket fysiske forandringer i årenes løb som følge af chanting. Der var en tid, hvor jeg fysisk ikke kunne klare en lang chant, hvor jeg sad på en stol og lyttede det meste af den igennem. Til sidst var jeg i stand til at knæle igennem en hel 45 minutters chant.

De ændringer, jeg føler nu, er dog anderledes. Der er en styrke indeni mig, som jeg ikke har bemærket før. Jeg er bedre i stand til at klare livet og alle dets udfordringer. Jeg er en bekymrer og bliver let overvældet. På det seneste har jeg bemærket en ændring i min måde at reagere på situationer på. Jeg føler mig ikke så overvældet, og jeg føler, at jeg bedre end før kan håndtere de ændringer, jeg står over for med mit arbejde og min familie. Jeg genkender bekymringerne og har lettere ved at slippe dem.

Min tilgang til arbejdet er anderledes. Min tilgang til min fysiske praksis er anderledes. Jeg går ind i et nyt kapitel i min mors liv og har altid været bekymret for, at jeg ikke kunne klare det. I den forgangne weekend stod jeg i en situation, som jeg tidligere måske ville have undgået. Jeg oplevede, at jeg håndterede den anderledes, både med min mor, med institutionen og med mine søskende. Det var der, det gik op for mig, hvor meget stærkere jeg var.

Efterhånden som jeg ser forandringerne i hende i øjnene, indser jeg, at jeg har styrken og de nødvendige færdigheder til at hjælpe hende. Undervisningen, øvelsen og mulighederne for at hjælpe og lytte har været uvurderlige. Processen med at sætte pen til papir har været uvurderlig. Tak.