Parkinson’s sygdom og Taoist Tai Chi® kunst
Hvis du for nylig er blevet diagnosticeret med Parkinson’s eller har lidt af den i årevis ved du at den kan give problemer med bevægelse, kropsholdning, balance og kognitive funktioner. Forskning i Tai Chi og Parkinson’s sygdom viser, at tai chi er meget effektiv til at hjælpe mennesker, der har Parkinson. Med Taoist Tai Chi® træning kan du bevæge dig mere frit, opretholde fleksibilitet, få bedre holding, balance og forbedre dine kognitive færdigheder. Derudover oplever mennesker, der træner Taoist Tai Chi® kunst, en følelse af lethed og velvære.
Relaterede materialer:
En persons fortælling om et længere liv og forbedret livskvalitet
“Mit navn er Assunta, og jeg har haft Parkinson’s i næsten 40 år. Jeg har trænet Taoist Tai Chi® kunst næsten ligeså længe. Jeg vidste fra mit første hold, at Taoist Tai Chi® kunst hjalp mig. Først blev jeg følelsesmæssigt stærkere derefter fysisk. Alt blev bedre og jeg blev bedre i stand til at tåle medicinen. Jeg er højere og mere fleksibel. Fordelene ved Taoist Tai Chi® træning er så gode. Jeg føler mig normal!
Da jeg startede til Taoist Tai Chi® træning, fortalte jeg mine læger, at ‘Taoist Tai Chi® træning hjælper mig.’ De svarede: ‘Det er godt kære ven.’ Sidste gang jeg var hos min neurolog fortalte han sin nye sygeplejerske, at jeg havde haft Parkinsons længere og havde det bedre end nogen af hans andre patienter. Taoist Tai Chi® kunst er en fantastisk behandling! ”
– Assunta, Toronto, Canada
Assunta har været en del af ‘The Parkinson’s Outcomes Projec’, en længerevarende international undersøgelse der følger 5500 mennesker med Parkinson for at finde de bedste behandlingsformer. Af denne gruppe har kun 25 personer haft Parkinson længere end Assunta.
Desværre døde Assunta i 2021 efter at have overlevet med Parkinsons sygdom i usædvanlig lang tid. Gennem hele sit liv gik hun aldrig glip af en lejlighed til at fortælle historien om, hvordan Taoist Tai Chi® kunst hjalp hende til at leve så fuldt ud.
Hvad siger deltagere med Parkinson’s sygdom om Taoist Tai Chi® kunst?
”Jeg fik diagnosen Parkinson’s for 3 år siden. Taoist Tai Chi® træning har givet mig min mobilitet og balance tilbage. Neurolog undersøgelser sker nu kvartalsvis via telekonference i modsætning til personligt fremmøde en gang om måneden, da jeg først blev diagnosticeret.”
– Michael, Lindsey, Canada
Jeg fik diagnosen Parkinson’s for 20 år siden og har nu også trænet Taoist Tai Chi® kunst i lang tid. Taoist Tai Chi® træning har holdt min krop i gang! Det har også gjort mig mere rolig og hjulpet mig af med skader jeg havde fra før jeg startede.
– George, Vancouver, Canada
Hvordan hjælper Taoist Tai Chi® træning?
Taoist Tai Chi® kunst involverer hele kroppens bevægelseområde med dybe stræk og kontinuerlige drejninger af rygsøjlen. Bevægelserne aktiverer hele fysiologien inklusive muskel-, knogler- og kredsløbssystemer samt sener, led, bindevæv og organer. Denne helhedsbaserede tilgang til kroppen har en dyb indvirkning på vores helbred, øger vores styrke, fleksibilitet og modstandsdygtighed, uanset hvordan vores helbred er.
Taoist Tai Chi® kunst er også en form for meditation i bevægelse, der har en dyb effekt på hjernen, beroliger og giver klarhed i sindet.
Bevæg dig med større sikkerhed – Vær aktiv – Vær social
