Gesundheit und Wohlbefinden kultivieren durch die Praxis der Taoist Tai Chi™ Künste

Der ganzheitliche Ansatz der Taoist Tai Chi™ Künste hat eine tiefgreifende Wirkung auf alle Aspekte unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Geist, Körper und Seele werden tiefgreifend genährt und transformiert.  

Die Praxis der Taoist Tai Chi™ Künste beinhaltet einen weiten Umfang an Bewegungen mit tiefer Dehnung und kontinuierlicher Drehung der Wirbelsäule. Sie trainiert die gesamte Physiologie, einschließlich des Muskel-, Skelett- und Kreislaufsystems sowie Sehnen, Gelenke, Bindegewebe und Organe, und erhöht so Kraft, Flexibilität und Widerstandsfähigkeit, unabhängig von unserem Gesundheitszustand. Es ist eine Form der Bewegungsmeditation, die eine tiefgreifende und entspannende Wirkung auf das Nervensystem und das Gehirn hat, Ängste abbaut, den Geist erhellt, beruhigt und befreit.  

Taoist Tai Chi™ Praxis an einem Ort in Ihrer Nähe erleben.