Asthme et les arts Taoist Tai Chi®
Si vous avez été diagnostiqué asthmatique, il est possible que votre difficulté à respirer et l’anxiété causée par la sensation d’être toujours à bout de souffle affectent votre qualité de vie. Vous devez peut-être gérer la peur de l’exposition aux déclencheurs de l’asthme, des sentiments de frustration, de dépression, de perte de contrôle et de limitation de votre mode de vie. Il est certain que l’asthme peut affecter votre joie de vivre.
Heureusement, le tai chi aide de nombreuses personnes asthmatiques à améliorer leur fonction respiratoire et à diminuer la prise de médicaments. Les mouvements physiques présents dans la pratique Taoist Tai Chi® contribuent au développement de la cage thoracique et à la détente, ce qui améliore la santé et la capacité pulmonaire. La pratique du chanting aide également à détentre et dilater les poumons, tout en améliorant la force et la clareté de l’esprit. Les arts Taoist Tai Chi® procurent une sensation de sérénité tranquille ainsi qu’un sentiment de puissance et d’autonomie en ce qui a trait à la gestion de sa propre santé.
Les personnes pratiquant les arts Taoist Tai Chi® disent avoir plus de souplesse, d’équilibre et de force, moins de stress et un sentiment de légèreté et de bien-être.
Respirer pleinement · Bouger librement · Soyez actif
Comment la pratique Taoist Tai Chi® peut-elle aider?
Une personne pratiquant cet art depuis de nombreuses années décrit comment la pratique Tai Chi TaoïsteMD a réduit la gravité de son asthme, diminué sa consommation de médicaments et amélioré sa qualité de vie.
Que disent les personnes asthmatiques à propos des arts Taoist Tai Chi® ?
Ma respiration s’est tellement améliorée grâce à la pratique Taoist Tai Chi® . J’ai moins recours aux inhalateurs.
– Kay, New Zealand
Je souffre d’une maladie pulmonaire chronique. Je suis convaincu que les arts Taoist Tai Chi® m’ont aidé à gérer cette maladie et me permettent de vivre pleinement ma vie.
– Janice, Canada
Lorsque j’ai commencé à pratiquer les arts du Tai Chi Taoïste®, mon asthme devenait de plus en plus difficile à contrôler. J’étais excessivement sensible à tous les déclencheurs – exercice, environnement, allergies aux produits chimiques et aux parfums – et j’utilisais souvent des inhalateurs de secours et d’urgence. C’était fatigant et extrêmement dur pour mon organisme, et il me fallait du temps pour récupérer après chaque crise.
– Wendy, Canada
Cultiver la santé et le bien-être avec les arts Taoist Tai Chi®
L’approche holistique des arts Taoist Tai Chi® a un effet profond sur tous les aspects de notre santé et de notre bien-être. L’esprit, le corps et l’âme sont profondément nourris et transformés.
La pratique des arts Taoist Tai Chi® impliquent une gamme complète de mouvements avec étirements profonds et une rotation continue de la colonne vertébrale. Ils font travailler l’ensemble de la physiologie, notamment les systèmes musculaire, squelettique et circulatoire, ainsi que les tendons, les articulations, le tissu conjonctif et les organes ; ils augmentent la force, la souplesse et la résilience, quelle que soit notre état de santé. C’est une forme de méditation en mouvement qui a un effet profond et relaxant sur le système nerveux et le cerveau, réduisant l’anxiété, allégeant l’esprit, calmant et clarifiant l’esprit.
Faites l’expérience de la pratique des arts Taoist Tai Chi® dans emplacement près de chez vous
