The Dragon's Head Blog: Une voie de l’équilibre

Il y a dix-huit ans, j’ai commencé à pratiquer le Taoist Tai Chi® dans le but d’améliorer mon bien-être physique. Le tai-chi m’a été recommandé comme un exercice que je pouvais tenter même si j’étais extrêmement malade, souffrant d’une maladie hépatique progressive et des nombreux symptômes associés causés par un foie défaillant. Je n’avais aucune idée que les arts du Taoist Tai Chi® étaient bien plus qu’une simple séance d’entraînement et qu’ils me permettraient d’avoir une qualité de vie plus équilibrée. La première séance a été très difficile et j’ai eu l’impression d’être dépassée en essayant d’avancer avec les autres. J’étais épuisée !

Au cours des deux premières années, bon nombre de mes problèmes de santé ont commencé à s’améliorer et j’ai pris conscience que la santé mentale et spirituelle faisait partie intégrante de la voie Fung Loy Kok®. En suivant les enseignements de M. Moy, je suis devenue plus calme et moins anxieuse. Finalement, bien que toujours très fatiguée, j’ai ressenti une petite étincelle d’énergie au plus profond de moi. C’est à ce moment-là que j’ai réalisé que cette pratique continuerait à apporter équilibre et bienfaits à tous les aspects de ma vie. Par la suite, j’ai constaté de profondes améliorations de ma santé, qui se poursuivent encore aujourd’hui.

-Wendy