Douleur chronique et arts Taoist Tai Chi®
Si vous souffrez de douleur chronique ou récurrente, vous savez que cela peut affecter profondément votre joie de vivre. Les dégâts physiques et psychologiques causés par la douleur peuvent réduire votre mobilité, votre souplesse, votre force et votre endurance. La douleur peut également provoquer de l’hypertension, des insomnies, de la dépression, du stress et de l’anxiété, voire conduire à de l’isolement social. Elle peut affecter votre aptitude à gérer vos tâches, à travailler et à entretenir de bonnes relations avec vos amis et votre famille.
La douleur chronique peut être provoquée par de nombreux états qu’il est possible de diagnostiquer, tels que l’ arthrite , la fibromyalgie , le cancer, un traumatisme ou des problèmes neurologiques. Mais de nombreuses personnes souffrent également de douleurs chroniques indifférenciées qui peuvent se manifester n’importe où dans le corps.
Heureusement, la recherche scientifique et des témoignages individuels montrent que le Tai Chi aide les personnes souffrant de douleur chronique. Beaucoup constatent que la pratique du Taoist Tai Chi ® soulage la douleur, augmente l’énergie et favorise la mobilité. En outre, les personnes qui pratiquent les arts Taoist Tai Chi® constatent une amélioration de leur équilibre, de leur force, de leur souplesse et de leur sommeil, et ressentent de la légèreté et du bien-être.
Bougez avec assurance · Soyez actif · Profitez de la vie
L'histoire remarquable d'une personne qui a soulagé sa douleur chronique
Bonjour, mon nom est Sheila. Avant de commencer les arts Taoist Tai Chi®, j’avais mal partout. je ne pouvais pas marcher, m’assoir ou dormir plus de deux heures. J’ai pris des médicaments pour continuer à vivre mais ils avaient des effets secondaires que je n’aimais pas.
J’ai commencé à pratiquer le Taoist Tai Chi® parce qu’il est naturel et qu’il est devenu « mon médicament de choix ». Cela ne s’est pas fait tout de suite mais lentement, j’ai commencé a avoir des moments sans douleur et ces moments se sont multipliés. La douleur a cessé de me définir ! Avec les arts Taoist Tai Chi®, j’ai l’impression de revivre et d’éprouver de la joie. Je ne savais pas ce qu’était la joie avant.
– Sheila, Canada
Que disent des arts Taoist Tai Chi® les pratiquants qui gèrent leurs douleurs chroniques?
« Moins mal, meilleur sommeil, davantage d’énergie, attitude positive, pas de médicaments, je me sens rajeunie ! »
– Marlène, Canada
« La raideur et la douleur dans ma nuque et mes pectoraux se sont progressivement relâchées. La douleur n’est plus constante ! »
– Janet, Canada
«J’ai souffert il y a 22 ans d’une fusion osseuse. J’ai utilisé les arts Taoist Tai Chi ® comme outil de guérison. Six mois plus tard, j’étais de retour au travail à temps plein, grâce à ma pratique du Taoist Tai Chi ® . Je n’ai pas eu besoin d’autres médicaments pour soulager la douleur.
– Sylvie, Canada
Cultiver la santé et le bien-être par les arts Taoist Tai Chi®
Les arts Taoist Tai Chi® font intervenir tout le corps et ont un immense effet sur tous les aspects de notre santé et de notre bien-être. Ils nourrissent et transforment profondément le corps, le cœur et l’esprit.
La pratique du Taoist Tai Chi® comporte une gamme complète de mouvements qui entraînent un étirement profond et une rotation continue de la colonne vertébrale. Elle fait travailler toute la physiologie, notamment les systèmes musculaire, squelettique et circulatoire, ainsi que les tendons, les articulations, les tissus conjonctifs et les organes. Cette pratique améliore la force, la souplesse et la résilience, quel que soit notre état de santé. C’est une forme de méditation en mouvement qui a un effet profondément apaisant sur le système nerveux et le cerveau. Elle réduit l’anxiété, allège le cœur, calme et libère l’esprit.
Faites l’essai de la pratique du Taoist Tai Chi® dans un emplacement près de chez vous.
