The Dragon's Head Blog
Happy Year of the Tiger
新年快樂 身體健康！ Happy New Year from Fung Loy Kok Institute of Taoism!
Personal Reflections
During the pandemic, many participants have been reflecting on their practice and how it has helped them find balance, calm and strength. Explore what they have written here.
Alzheimer’s Awareness Month
Alzheimer’s disease involves a loss of memory, and of other aspects of cognitive functioning. Frequently, emotional well-being is also affected. These changes are profoundly life changing both for the person with Alzheimer’s, and for their family. Worldwide, at least 44 million people are living with some form of dementia. Regular physical activity and social interaction enable […]
Offering of Thanks to Deities
As we prepare for Chinese New Year, participants from around the world gathered together virtually to thank the deities for the blessings received over the past year. The ceremony included the chanting of the Ten Thousand Buddhas Sutra to pay respect and express gratitude to all deities.
Bowl of soup
I think of Taoist Tai Chi® practice like eating a bowl of soup. It literally nourishes my body. I sometimes see it as eating a good meal with friends. I feel well fed and relaxed. ~Stefan
Happy New Year
Fung Loy Kok Institute of Taoism wishes everyone a Happy New Year! May 2022 bring peace and harmony to the world.
Hiding
Coming out of hiding. There are times when, I too, hide behind the mist. The teachings of the Taoist Tai Chi®arts give me the tools to emerge and shine again. ~Christine
Saturday Virtual Practice
The Saturday Taoist Tai Chi® arts virtual sessions have been instrumental in deepening my understanding of the organization, his teachings, and my own personal practice. Through these sessions and my practice I have come to realize my training not only contributes to my physical well-being, but is relevant to everything in my daily life, allowing me to […]
How My Practice Is Helping Me Deal with Cancer
Having been diligent about my annual mammogram for the past 35 years, I was shocked to be diagnosed with breast cancer recently. (Thankfully, it is early stage.) What was perhaps equally surprising was the way some people tried to be encouraging by saying things like, „You’re a fighter!” „Give cancer hell!” „You will win this war.” But […]
Season’s Greetings
Wishing peace, love and joy to all, and across the world.Season’s greetings from Fung Loy Kok Institute of Taoism.
Egyensúly 93 éves korban
93 éves vagyok. Tizenkét évvel ezelőtt nehéz időket éltem miután elhunyt a feleségem. A lányom ajánlotta, hogy próbáljam ki a tai chit. Úgy gondolta, hogy a testmozgás, a kimozdulás, a találkozás új emberekkel segít majd megküzdeni a szomorúságommal. Rátaláltam a Fung Loy Taoista Intézet Regionális Központjára Halifaxban. Jól emlékszem az első napra. Vagy húsz ember […]
Harmadik évszak urának fesztiválja
November 19-én a Fung Loy Kok Taoista Intézet tagjai összegyűltek, hogy a Három Évszak szútrát együtt kántálják, megemlékezve ezzel a Harmadik Évszak Urának szentelt fesztiválról. A kántálás útján védelmet és enyhülést keresünk a vízi katasztrófákkal szemben.
Tüdőrák világnapja
Tüdőrákkal diagnosztizáltak 2011-ben. Röviddel utána, eltávolították a tüdőm egy részét, ami rendkívül sok fájdalmat hagyott maga után. Mióta elkezdtem gyakorolni a Taoist Tai Chi® művészeteket, számomra egy új élet kezdődött. Most csodásan érzem magam. ~Maria
Társadalmi aktivitás
A virtuális találkozók segítenek abban, hogy fenntarthassam a társadalmi aktivitásom, segít keresztültörni a bezártságon. Láthatom a többieket, még ha nem is beszélek velük. Történeteiket és a tanításokat hallgatva jobban érzem magam, megnyugtatnak. Megkönnyebbülést hoznak és örömöt.
Elengedés
Az önálló gyakorlás során az elengedést tanultam – de mit engedjek el? Először is a súlyomat kellett engednem, hogy hagyjam lesüllyedni, és engedjem magam ejteni, amíg csak lehet. Ahogy a hetek és hónapok múltak, ráébredtem, hogy az elengedés ennél sokkal több. Jelenti az előítéletek, az előre meghatározott gondolatmenetek eleresztését is… Vajon jól csinálom, ez az, […]
Tisztelet
A Taoist Tai Chi® művészetek gyakorlása segít abban, hogy életem során mindenkivel és mindennel tisztelettel bánjak, figyelemmel és hálával tekintsek rá. Bármikor, ha nehézségeim vannak, a Taoist Tai Chi® gyakorlásához fordulok. Szinte azonnal újra érzem a tiszteletet a körülöttem lévő emberek irányában, az otthonom, a kertem, a konyhám iránt. ~Galina
Csontritkulás
56 évesen, amikor már 6 hónapja gyakoroltam a Taoist Tai Chi® művészeteket, egy csontsűrűség vizsgálaton vettem részt. Most 66 éves vagyok, és az orvosom új teszteljárást rendelt el. Az öregedéssel együtt a csontsűrűség csökkenése várható. Én nagyon elégedett voltam az eredményeimmel: a csontsűrűségem 8,1%-kal nőtt az ágyékcsigolyámban és 5,3%-kal a bal combnyaknál. Ez empirikus bizonyítéka annak, […]
Finding Stillness in a time of chaos
My personal practice has become about letting go: letting go of counting how many donyus I do; letting go of the habit of doing jongs only while waiting for the toast to pop or the kettle to boil; letting go of unrealistic goals. I now have an understanding of the stillness that comes from just doing Taoist […]
Letting go of resistance
Before the pandemic, my personal practice consisted of integrating the instructions and the corrections I had received from previous classes and observing the new feeling. Now, with the wise advice of our directors to let go, to trust and to be consistent, I first investigate my sensations without precise instructions. I am more an observer […]
A path of balance
Eighteen years ago I began Taoist Tai Chi® practice with the goal of improving my physical well being. Tai chi was recommended to me as an exercise I could attempt even though I was extremely ill with a progressive liver disease and the many associated symptoms caused by a failing liver. I had no idea that Taoist Tai […]
Eredmények megjelenítése