Il mio percorso nei Canti

Prima di incontrare i canti, pensavo ai canti come ad un coro armonioso che si esibiva in spettacoli.

Sono rimasta sorpresa e delusa dai canti durante l’inaugurazione del Tempio a Orangeville. La mia prima reazione: “Non suona bene, non lo farei mai”.

Dopo un po’ di tempo, ho trascorso una settimana a Orangeville [il Centro Internazionale] e ho provato a cantare la mattina nel tempio, in mezzo al gruppo. Ho provato una bella emozione: la vibrazione dei suoni nel mio corpo mi ha riportato ai momenti in cui mia madre mi cullava cantando piano. Stessa vibrazione rilassante.

Ho ricercato di nuovo di nuovo quella stessa sensazione mettendomi al centro del gruppo durante le mie poche sessioni di canto. I benefici che ho sperimentato sembravano venire da loro.

Durante la pandemia, ho praticato i canti regolarmente, due volte a settimana su Zoom. Poi ho aggiunto alcune sessioni personali a settimana con il video del sito web. Ma non sentivo la vibrazione fisica. 

Attraverso la pratica, ho migliorato la postura, il rilassamento e la capacità di ascoltare le mie sensazioni. Con tutto ciò, e altro ancora, ho potuto percepire la mia vibrazione interna. Immagino la mia cassa toracica come un tempio. Affinché il suono esca, le porte devono essere aperte.

Unisco il mio respiro a quello dei partecipanti sparsi sul nostro piccolo pianeta. Questa connessione con l’umanità mi rende responsabile dell’armonia a tutti i livelli, dentro di me e intorno a me.

Questo percorso, grazie alla pratica regolare dei canti, mi ha resa consapevole della mia responsabilità verso il mio stesso viaggio.

Gli altri possono aiutarmi, ma è la mia pratica ciò su cui devo fare affidamento per trasformarmi.