Joie de Vivre

Sono arrivato al Taoist Tai Chi™ quasi vent’anni fa. Avevo già una pratica personale quotidiana prima della pandemia, era iniziata poco dopo aver cominciato. Non l’avrei mai definito uno strumento di trasformazione. Lo facevo con piacere, ma un po’ come fare un esercizio di “manutenzione”, per mettere in pratica le istruzioni che ricevevo in classe. Certo, ho potuto vedere, nella mia vita quotidiana, la trasformazione che la pratica regolare del Taoist Tai Chi™mi ha portato. Potevo vedere che stavo diventando meno giudicante, più stabile emotivamente, più disposto ad aiutare spontaneamente e più audace a dire la mia.

Quando è arrivata la pandemia, ero andato in pensione da alcuni mesi. Quei pochi mesi sono stati pieni delle lezioni che ho tenuto, delle lezioni che ho frequentato, delle classi in cui ho sostituito altri istruttori e, infine, delle mie attività nel consiglio di sezione. In breve, ho riempito le mie settimane con un turbinio continuo di attività.

Poi è arrivata la pandemia, il lockdown, la sospensione delle classi. Nell’arco di pochi giorni, mi sono sentito come se il mio mondo fosse sottosopra. Correvo da un’attività all’altra, e ora ero bloccato a casa sette giorni su sette. Questo arresto improvviso è stato come un elettroshock. L’ansia è cresciuta rapidamente ed è diventata un evento quotidiano. Tutto era fonte di preoccupazione per me: la salute dei miei cari, le loro difficoltà finanziarie, il futuro della nostra organizzazione, la gestione quotidiana del nostro consiglio di sezione. Era come se avessi perso ogni fiducia in me stesso e nell’organizzazione. 

Il messaggio che ci è stato dato fin dall’inizio è stato quello di esplorare o sviluppare la nostra pratica personale. L’ho fatto assiduamente. Tuttavia, questa pratica è riuscita a calmare la mia ansia solo per un breve periodo e il vortice delle mie preoccupazioni ha presto ripreso il sopravvento. Anche i canti e gli insegnamenti del sabato non mi hanno calmato. All’inizio, cantare su Zoom mi sembrava strano, non mi portava alcun conforto e l’ho fatto, per così dire, per dovere. Vedere di nuovo volti familiari, ma non “per davvero”, mi ricordava soltanto che non potevamo vederci e che saremmo stati a lungo senza incontrarci. I messaggi dei direttori come “Il momento peggiore è il momento migliore” e altri non risuonavano in me e talvolta mi offendevano persino. Avevo l’impressione di fare la cosa giusta, ma non stava andando molto meglio…

Ero preoccupato per le mie responsabilità nel consiglio di sezione. Mi sentivo come se non stessi facendo la cosa giusta e avevo persino paura che mi sarebbe stato chiesto di dimettermi. Nella sua saggezza, l’associazione, piuttosto che chiedermi di dimettermi, mi ha invitato a partecipare a vari lavori e si è fidata di me. Questo atteggiamento mi ha permesso di ritrovare la fiducia in me stesso.

Proseguivo la mia pratica fisica quotidiana. Continuavo a frequentare al sabato e al martedì a cantare e ad ascoltare le testimonianze e gli insegnamenti. Ho anche iniziato ad andare all’altare del nostro centro regionale per i canti. E, a poco a poco, l’alchimia ha funzionato. Senza che io volessi, tutto questo allenamento lentamente si è fatto strada nel mio cuore.

Le preoccupazioni hanno iniziato a placarsi e a non vivere più in me in modo permanente. Il cuore è diventato più leggero. Sento di essere più disponibile per i miei cari e per gli altri in generale. Questa “joie de vivre”, che mi aveva lasciato, sta tornando con una profondità maggiore di prima. Ho l’impressione di scoprire una sensibilità diversa, più calma, più pacifica e più ancorata al presente. Anche la parola “religione” che mi spaventava si è fatta strada in me. Ha perso il suo significato di fede e si è ancorata nella mia pratica, nella mia formazione. Ora rappresenta tutti i rituali: la pratica fisica, le cerimonie, gli incontri, gli insegnamenti e gli scambi. In breve, tutto ciò che mi lega alla nostra organizzazione, alla sua comunità, al suo passato e alle sue tradizioni. 

Ci viene spesso detto che la tradizione taoista e gli insegnamenti del Maestro Moy sono principalmente pratici. Non è solo leggendo e pensando ai concetti che si progredisce. È nella pratica molto concreta di tutto ciò che ci è stato tramandato che risiede questa progressione che ci permette di “diventare una versione migliore di noi stessi”. Questo periodo di pandemia me ne ha dato la prova al di là di ogni dubbio! Posso solo ringraziare il Fung Loy Kok per aver perpetuato questa ricca tradizione con tale saggezza e gentilezza.