Libera dal Dolore Cronico

Ultimamente ho pensato molto a come sarei stata ora senza i miei 26 anni di pratica dei suoi insegnamenti. Quando ho iniziato avevo 55 anni ed ero appena venuta in pensione. Un’amica mi ha invitata a provarlo con lei. Immediatamente mi ha parlato, soprattutto per la calma quiete.Alla fine della sessione, alle 4 del pomeriggio, sono riuscita a malapena a uscire di macchina. Avevo un dolore cronico all’anca e alla schiena, non riuscivo a dormire sulla schiena o sui fianchi, quindi mi agitavo da una posizione all’altra per tutta la notte. Indossavo supporti ad arco per i miei piedi e per aiutare la schiena. Due chiropratici mi avevano hanno detto che non c’era nulla che potessero fare per aiutarmi. Non riesco a ricordare quanto presto le cose abbiano iniziato a cambiare per me fisicamente. So solo che mi è piaciuto molto. Ora sono libera dal dolore all’anca e se la schiena mi dà problemi di tanto in tanto, come ha detto il mio medico, so cosa fare al riguardo. Nel corso del tempo ho imparato a rilassare i piedi e non uso i plantari da po’ di tempo.Le cose non sono perfette perché sto invecchiando, ma non è difficile per me immaginare come sarei ora fisicamente senza questa pratica. Senza tener conto dell’aspetto meno fisico, della calma, di una maggiore capacità di dare quiete alla mente.In primo luogo mi sento molto fortunata ad aver trovato i suoi insegnamenti e molto grata per i doni che mi ha dato, fisici, mentali e spirituali.