Sollievo dal dolore cronico

“Sono così grata per la formazione che ricevo dal FLK. La pratica mi liberata dal mal di schiena cronico e ha sciolto le mie spalle bloccate (entrambe le cose interferiscono così tanto con la vita)!  Il mio corpo si sentiva vent’anni più giovane! Non solo, però. Ha permeato la quotidianità del mio vivere e del mio muovermi. Ruoto il corpo in modo non dannoso – non più in torsione.  Cammino alta, centrata ed equilibrata, con sguardo alto, anche sulle strade ghiacciate. Mi siedo più alta con la colonna vertebrale in espansione – non più piegata. Metto i piedi correttamente, usando il danyu per sollevare o raccogliere le cose. Ora sono così consapevole di come muovermi in modo da non danneggiarmi o mi causarmi dolore. Grazie, grazie, Fung Loy Kok Taoist Tai Chi®.”