The Dragon's Head Blog: Persoonlijke verhalen – Nederland

Tai chi op een stoel.Half juli maakte ik een val van mijn fiets en brak mijn linker knie. Ineens stond mijn leven een moment stil en nam abrupt een andere wending. Van een zeer actief persoon ging mijn leven over in de gang van een slak. Vanaf dat Covid-19 zijn intrede deed in ons land in maart, deed ik iedere dag mijn tai-chi oefeningen en sets thuis in de tuin. Maar dat ging nu niet meer met een brace om mijn linkerbeen.In eerste instantie deed ik de set in gedachten als ik op bed lag (wat een klus om er bij te blijven met mijn gedachten en mijn focus vast te houden). Later deed ik de oefeningen op een stoel. Gelukkig had ik twee keer de zittende tai-chi meegedaan in het tai-chi centrum in Helmond. Na mijn val, toen ik thuis niet anders kon dan op een stoel oefenen, raakte ik gefrustreerd omdat ik niet precies wist hoe het ook alweer moest. Door het gewoon te doen en steeds stukjes te herhalen kwam ik er voor mezelf uit. Nu voel ik zelfs meer draaiing dan bij de lopende set. En of ik het nu goed doe of niet, maakt me niet meer uit. Ik word er rustiger van en ben blij als ik het heb gedaan. Bovendien voel ik meer nu van binnen. Niet dat het altijd even prettig voelt. Soms is het een ratjetoe onderin mijn buik en voel ik dat liever niet. Door vol te houden dag na dag, komt dat misschien nog eens in balans en hopelijk lost het vanzelf op. Door de tai chi heb ik mijn lijf iets te bieden en help ik zo mezelf in deze periode. Ik kan meer voelen wat er in mij gebeurt omdat ik het echt alleen moet doen zonder anderen om me heen.Hartelijke groeten,Marianne uit Nederland