The Dragon's Head Blog

The local branch of the Taoist Tai Chi Society in Great Britain were invited to participate in Diversity Week at Tendring Technology College. Leaders in Training led two sessions for about 50 year 8 students plus 5 staff members.  Information about the organization, our founder Master Moy and some of the health benefits of the […]

On Thursday, 11 July, we welcomed the 1st Stanway Scouts Group to the European Centre in Colchester. About 30 beaver scouts and their families came for a session. We showed them a foundation exercise and some moves of the set. We led them in chanting the Bo Hui Jaan and talked about the benefits of […]

Toen de gezondheidscrisis verminderde, lanceerde de Taoist Tai Chi Society (TTCS) van Frankrijk een campagne van drie maanden gratis introductiecursussen voor eerstelijnswerkers die tijdens de lockdowns bleven werken. Dit  gebaar van dankbaarheid richt zich tot de medische en sociale beroepen en de medewerkers van essentiële diensten zoals brandweerlieden, vuilophalers en uitvaartverzorgers; degenen die tijdens deze […]

Many participants gathered together to enjoy this January retreat, to welcome 2024, and to set their intentions for becoming better in the New Year. Throughout the five days of the retreat we were encouraged to work on the feeling and to change habits. There were many opportunities to work together on foundation exercises and other […]

De eerste dagen en maanden van de oorlog maakte ik mij grote zorgen. Ik werd wakker van explosies. Er kwamen raketten aan in en nabij Lviv, waar ik woon. Het meest angstaanjagende voor mij was de nacht toen ik door een explosie in mijn bed heen en weer werd geslingerd en een fragment van een […]

Participants took the opportunity to work together harmoniously and deepen their understanding of the teachings of Master Moy, making new habits to help them improve their health, mental and physical. Emphasis throughout the five days was on underlying principles and foundations of Taoist Tai ChiTM Arts.  Time was taken each day to work on the […]

Bij aankomst was de sfeer in het centrum vol stille energie; schoon en fris en alles stond op zijn plaats; de tuin was een genot. De keuken was klaar. De vrijwilligers die deelnemers zijn aan de sessies in het centrum waren druk bezig geweest met de zorg voor ons huis, ons internationale Centrum, ter voorbereiding […]

Een 7-daagse taoïstische retraite in het Europees Centrum hielp ons te ontdekken hoe wij ons leven in meer balans kunnen leiden, gezondere gewoonten kunnen ontwikkelen door dagelijks te oefenen; niet haasten, niet piekeren, maar de tijd nemen om zacht te zijn, je binnenste te voelen, in balans te komen en ons daardoor stap voor stap […]

We begonnen aan een zevendaagse ontdekkingsreis, waarbij we het werken met gevoel van binnenuit verkenden. We werden aangemoedigd en herinnerd om van de beweging te genieten, en dat het niet om de uiterlijke vorm ging. Slechts een paar instructies, op een zachte manier gegeven, hielpen ons om de vorm los te laten en ons minder […]

Toen de lockdown kwam stopten de lessen en alle gebruikelijke routine was verdwenen. Ik voelde me stuurloos. Ik deed zoals gewoonlijk dagelijks mijn sets, maar ik merkte dat aan het einde van een set de tranen over mijn wangen stroomden, ook al voelde ik me kalm. Het was verontrustend. Wat te doen? Ik besloot met […]

Ik vond deze derde lockdown in Engeland erg moeilijk en voelde me gebroken door het verdriet om onze zoon die 18 maanden geleden stierf. Het is een strijd geweest om dagelijks mijn oefeningen te doen. Ik heb mezelf echter gedwongen om op zaterdag en maandag mee te chanten om wat structuur in mijn leven te […]

56 jaar geleden is mijn moeder overleden. Ik was 10 jaar. Sindsdien heb ik een behoorlijk roekeloos leven geleid. Roken is een van mijn coping mechanismes geweest gedurende de laatste 40 jaar tot 6 jaar geleden, toen Taoist Tai Chi me de kracht gaf om te stoppen. Ik heb een paar jaar geleden een plaquette […]

Before the pandemic, Taoist Tai Chi® arts was something I only practised when attending a weekly class on a Friday night.  In between classes, I rarely gave it a thought. Having been suffering with anxiety and stress, I attended a Cognitive Behavioural Therapy course in February which gave me some tools to use.  This became […]

On Saturday I logged on to ‘Chanting for the world’ for the first time. I didn’t chant but just soaked up the feeling and followed one of the chants that I had printed out.   I found it very relaxing and enjoyed listening to the speakers. When the chanting was finished I realised that I […]

    Life at the moment is full of emotion and grief and Taoist Tai ChiTM arts have been an absolute saviour. My first “light bulb” moment happened when I was doing A Danyu challenge.  I did forty danyus and then the next ten slowly, really concentrating in pushing with the feet and allowing the […]

I notice that, on the days when I have been doing the foundations, I feel driven to get up and do more the next day. When I miss out days, I have less energy to get back to it. I have also tried this week to limit myself to stop each move before I get […]

I have been practicing Taoist Tai ChiTM arts for a number of years. I had been encouraged by a friend to give it a go, and I’m still giving it a go. One of the wonderful features of Taoist Tai Chi is that you are always ‘giving it a go’ you can never say that’s […]

Around five months before lockdown, I moved somewhere where there are no classes for Taoist Tai ChiTM arts… the tai chi desert! So for me zoom class calls during lockdown have actually been an improvement on the amount of input I usually get! We talk a bit about how we’re all getting on, which is […]

I’ve been doing Taoist Tai Chi for nearly 3 years and it’s the only thing I’ve found that really helps with my fibromyalgia symptoms, so during the pandemic it’s been important to keep up regular practice on my own. The weekly Zoom calls with my class have been very helpful with motivation to keep practising, […]

Going out to a Tai Chi class had been a staple of my weekly routine for so many years, I couldn’t imagine how it would feel without that physical link to the Society, the meeting with other members, and the practising together. I’ve always practised regularly at home, but I’ve now realised I’d been doing […]