The Dragon's Head Blog: Een pad van balans
Achttien jaar geleden begon ik met Taoist Tai Chi® beoefening met als doel mijn fysieke welzijn te verbeteren. Tai chi werd mij aangeraden als een oefening die ik zou kunnen proberen, ook al leed ik aan een ernstige progressieve leverziekte en was ik erg ziek door de vele bijbehorende symptomen veroorzaakt door een falende lever. Ik had geen idee dat Taoist Tai Chi® kunsten zoveel meer was dan een training en dat het meer balans in mijn leven zou gaan geven. De eerste sessie was erg moeilijk en het voelde overweldigend om te proberen met de anderen mee te doen. Ik was uitgeput!
Tijdens de eerste twee jaar begon mijn gezondheid zich op verschillende aspecten te verbeteren en werd ik me bewust van hoe mentale en spirituele gezondheid deel uitmaken van Taoist Tai Chi ® kunsten. Door het oefenen werd ik rustiger en minder angstig. Uiteindelijk voelde ik diep van binnen een klein vonkje energie, hoewel ik nog steeds erg moe was. Dit was het keerpunt. Ik realiseerde me dat deze oefeningen mij balans en voordelen zouden blijven brengen in alle aspecten van mijn leven. Daarna ervaarde ik diepgaande verbeteringen in mijn gezondheid die tot op de dag van vandaag voortduren.
~Wendy
