The Dragon's Head Blog: Internationale Taoist Tai Chi™ retraite in Krakau, Polen
Begin mei 2024 kwamen we naar Krakau voor de eerste post-pandemische retraite in Polen om ons begrip van de leringen van Meester Moy te verdiepen. Een vriendelijke omgeving en de harmonieuze samenwerking tussen het personeel van een gehuurde plaats (school) en de leden van de Taoist Tai Chi Society, vertaald in een geweldige sfeer. Onder het toeziend oog van de retraiteleider konden deelnemers uit 11 landen opnieuw hun basisbewegingen versterken en de principes van de Taoist Tai Chi™ beoefening verdiepen. We onderzochten het belang van de grondkracht, het laten zakken van de ellebogen, open handen, staren op ooghoogte, expansie en contractie. Hierdoor werden de bewegingen steeds interner en harmonieuzer. Door 5 dagen te oefenen, zijn we sensitiever geworden voor wat wij in ons lichaam voelen en het hielp ons om ons open te stellen voor verandering van onze gewoonten. Steeds vaker en met meer openheid deelden we onze gevoelens en persoonlijke ervaringen.
Het was niet gemakkelijk om gewoonten te veranderen, maar wat een vreugdevol werk. De retraiteleider bleef ons er onvermoeibaar aan herinneren dat we moesten stoppen met denken en moedigde ons aan om los te laten. Hij legde de relatie tussen lichaam en geest uit. De laatste set was een ervaring van saamhorigheid, harmonie en vreugde van het samenzijn. Wij hopen elkaar snel weer te ontmoeten.
