Taoist Tai Chi Society

Mijn tandarts liet mij beseffen ik dat ik mijn kaken op elkaar klemde. Ik was verrast door zijn opmerking hierover , maar achteraf gezien besefte ik dat ik vaak onder spanning stond, alsof er op de achtergrond altijd angst was wat me scherp hield, klaar om toe te slaan.

Ik dacht erover na hoe ik deze spanning kon wegnemen met behulp van de leringen van het Fung Loy Kok Institute of Taoism.

Helemaal aan het begin van de set Taoist Tai Chi™-kunsten is er een kleine beweging met expansie en contractie die me echt hielp te ontspannen. Het is zo discreet en makkelijk uitvoerbaar dat ik het overal en altijd kan doen. Deze beweging ontspant mijn schouders en kaak. Al het gewicht zakt in mijn voeten. Er is expansie in mijn lichaam, ik adem dieper en er ontstaat rust.

Door mijn beoefening van de set besef ik dat deze beweging overal terug te vinden is . Dankzij de Taoist Tai Chi™-kunsten ontwikkel ik mijn vermogen om los te laten.
Nu zijn de effecten spontaan, het loslaten is geïnternaliseerd en ik voel de voordelen elke dag.

~Sylvie

Vind hier een locatie bij jou in de buurt here