The Dragon's Head Blog: Vertrouw het loslaten

Tijdens mijn individuele beoefening heb ik geleerd om los te laten –    loslaten….. maar wat? In het begin was het om je gewicht los te laten om jezelf af te wikkelen, je staartbeen te laten zakken totdat het eindpunt is bereikt . Ik realiseerde me met het verstrijken van de weken en maanden dat loslaten zoveel meer is. Het is ook het loslaten van vooropgezette ideeën en gedachten… Doe ik dit goed, is dit wat ik heb geleerd? Door los te laten, sta ik mezelf toe om meer afgestemd te raken op wat mijn lichaam voelt. Om te voelen en te vertrouwen.

Door los te laten word ik mijn eigen leraar. Dit proces geeft mij de verantwoordelijkheid om voor mijzelf te zorgen, te oefenen en mijzelf te vertrouwen in wat ik doe. Door te vertrouwen kan ik die eerste stap zetten. Alleen ikzelf kan het laten gebeuren.

Jennifer