Chronische pijn en Taoist Tai Chi® kunsten
Als je chronische of steeds terugkerende pijn hebt weet je dat het jouw levensvreugde sterk kan beïnvloeden. De fysieke en psychologische schade veroorzaakt door de pijn kan leiden tot verminderde mobiliteit, flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen. Het kan ook bijdragen aan hoge bloeddruk, slapeloosheid, depressie, stress en angst, en zelfs sociale isolatie. De pijn kan je vermogen aantasten om dingen te organiseren, te werken en goede relaties te hebben met vrienden en familie.
Chronische pijn kan veroorzaakt worden door veel aantoonbare aandoeningen als artritis, fibromyalgie, kanker, trauma en zenuwproblemen. Velen ervaren ook een niet goed te lokaliseren chronische pijn die overal in het lichaam kan voorkomen.
Gelukkig helpt tai chi mensen die lijden aan chronische pijn. Velen merken dat zij met Taoist Tai Chi® beoefening pijn kunnen verminderen, energie kunnen vergroten en vrijer kunnen bewegen. Daarbij vinden beoefenaren van Taoist Tai Chi® kunsten dat zij een betere balans, kracht en flexibiliteit hebben, een betere slaap en een gevoel van lichtheid en welbevinden.
Beweeg gemakkelijk Wees actief Geniet van het leven
Een opmerkelijk verhaal over verlichting van chronische pijn
Hallo, mijn naam is Sheila. Voor ik begon met Taoist Tai Chi® kunsten had ik overal pijn. Ik kon niet lopen, zitten of langer dan twee uur slapen. Ik nam medicijnen om aan het leven deel te kunnen nemen maar zij hadden bijwerkingen die ik niet fijn vond.
Ik begon met mijn Taoist Tai Chi® beoefening omdat het natuurlijk is en het is nu mijn “favoriete medicijn”. Het gebeurde niet meteen maar langzaamaan begon ik momenten zonder pijn te ervaren en deze momenten werden steeds langer. De pijn bepaalde niet meer wie ik was! Ik voel bij Taoist Tai Chi® kunsten dat ik tot leven kom en ik word er blij van. Ik wist voorheen niet hoe vreugde voelde!
– Sheila, Canada
Lees meer
Minder pijn, beter slapen, meer energie, een positieve instelling, geen medicatie, voel me jonger!
– Marlene, Canada
Gespannen en pijnlijke nek- en borstspieren zijn geleidelijk aan losser geworden. De pijn is niet langer constant!
– Janet, Canada
Ik had 22 jaar geleden een anterieure/posterieure fusie. Ik gebruikte Taoist Tai Chi® kunsten als een middel tot herstel. Zes maanden later was ik met mijn Taoist Tai Chi® beoefening weer full time aan het werk. Aanvullende pijnmedicatie was niet nodig. De verklevingen in mijn buik verdwenen (de verklevingen kwamen door 3 keizersneden en een hernia operatie). Ik heb ook de artrose onder controle met amper medicatie of medicijnen van de drogist.
– Sylvia, Canada
Ontwikkel gezondheid en welzijn door Taoist Tai Chi® beoefening
In de Taoist Tai Chi® kunsten wordt het lichaam als een geheel benaderd. Dit heeft een diepgaand effect op alle aspecten van onze gezondheid en welzijn. Hart, lichaam en geest worden diepgaand gevoed en veranderd.
Taoist Tai Chi® kunsten kenmerken zich door een volledig bewegingsbereik met diepgaande strekkingen en continue draaiing van de wervelkolom. Het hele lichaam wordt getraind, de spieren, de botten en de circulatie, maar ook pezen, gewrichten, het bindweefsel en de organen. Daarbij nemen kracht, flexibiliteit en veerkracht toe, ongeacht onze conditie. Het is een vorm van meditatie in beweging die het zenuwstelsel en de hersenen een diepgaande ontspanning brengt. Daarbij worden angsten verminderd, de gemoedstoestand verlicht en het hart gekalmeerd en verhelderd.
Kom en ervaar Taoist Tai Chi® beoefening op een locatie in jouw buurt.
