Een gezond hart en hartrevalidatie met Taoist Tai Chi ® kunsten
Als bij jou een hartaandoening is vastgesteld of als je kort geleden een hartoperatie gehad hebt, kun je je zwak, angstig, of misschien zelfs depressief voelen. Hartproblemen kunnen je levensvreugde zeker sterk beïnvloeden. Gelukkig helpt tai chi mensen bij het verbeteren van de gezondheid van hun hart, beter om te gaan met hartaandoeningen, te herstellen na een hartoperatie en een rijker leven te leiden.
Met Taoist Tai Chi® beoefening hebben velen ondervonden dat dit meer energie geeft, stress en angst doet afnemen en hun stemming aanzienlijk verbetert. Ook verbeteren de fysieke bewegingen de kracht en circulatie van het hartvaatstelsel en de spieren, waardoor het risico op het ontwikkelen van hartproblemen kleiner wordt en problemen die zouden kunnen optreden zo klein mogelijk worden gehouden. Beoefening van deze kunsten geeft mensen een manier om hun hartfunctie gezond te houden. Taoist Tai Chi® beoefenaren ondervinden ook een betere balans en flexibiliteit, en een gevoel van lichtheid en welbevinden.
Beweeg zelfverzekerd · Voel balans · Vind kracht
Verhalen over herstel na hartchirutgie
Video 1: Zie hoe Taoist Tai Chi® kunsten een vrouw de moed gaven om de operatie door te zetten en hoe dankbaar zij is. Vóór de operatie gebruikte ze het beetje energie dat zij nog had voor haar Taoist Tai Chi® beoefening. De operatie verliep bijzonder goed en ze was sneller hersteld, kon verder lopen en was eerder het ziekenhuis uit dan andere mensen.
Video 2: Ontdek hoe een vrouw Taoist Tai Chi® kunsten gebruikte om haar te helpen bij het herstel van haar operatie. Taoist Tai Chi® beoefening geeft haar energie en de zachte bewegingen hielpen enorm met de genezing van het littekenweefsel ontstaan na het openen van haar borstbeen.
Video 3: Een man beschrijft hoe Taoist Tai Chi® kunsten de borstkas open houden, wat hielp bij zijn herstel na een dubbele bypassoperatie. Hij had geen pijn in het littekenweefsel en vanwege zijn beoefening voelde hij zich veerkrachtig.
Wat zeggen deelnemers die herstellen na een hartaandoening over Taoist Tai Chi ® beoefening?
Westerse geneeskunde hielp veel na mijn hartaanval 10 jaar geleden, maar Taoist Tai Chi® beoefening heeft daar reusachtig aan bijgedragen en doet dat nog steeds. Een van de cardiologen in St. Paul’s Hospital was blij dat ik tai chi deed en droeg me op om “elke dag tai chi te doen”. Een van zijn collega’s zag dat ik sneller mijn kracht terug had dan wie dan ook uit het Health Heart programma van het ziekenhuis.
– Bill, Canada
Als ontvanger van een donorhart ben ik me er scherp van bewust hoe belangrijk het is om met zowel fysieke als emotionele stress om te gaan. Taoist Tai Chi® beoefening heeft me erg geholpen om met stress om te gaan.
– Carrie, Canada
Ontwikkel gezondheid en welzijn metTaoist Tai Chi® kunsten
In de Taoist Tai Chi® kunsten wordt het lichaam als een geheel benaderd. Dit heeft een diepgaand effect op alle aspecten van onze gezondheid en welzijn. Lichaam, geest en hart worden diep gevoed en getransformeerd.
Taoist Tai Chi® beoefening kenmerkt zich door een volledig bewegingsbereik met diepgaande strekkingen en continue draaiing van de wervelkolom. Het hele lichaam wordt getraind, de spieren, de botten en de circulatie, maar ook pezen, gewrichten, het bindweefsel en de organen. Daarbij nemen kracht, flexibiliteit en veerkracht toe, ongeacht onze conditie. Het is een vorm van meditatie in beweging die het zenuwstelsel en de hersenen een diepgaande ontspanning brengt. Daarbij worden angsten verminderd, de gemoedstoestand verlicht en het hart gekalmeerd en verhelderd.
Kom en ervaar Taoist Tai Chi® beoefening op een locatie in jouw buurt.
