Multiple sclerose en Taoist Tai Chi® kunsten
Of je pas de diagnose hebt gekregen of al jaren last hebt, je weet dat multiple sclerose (MS) problemen kan geven met bewegen, balans en coördinatie, moeheid, stijfheid, pijn, gevoelloosheid, en depressie. MS kan je zeker het gevoel geven alleen te staan en je levensvreugde sterk beïnvloeden.
Gelukkig kan tai chi mensen met MS effectief helpen. Met Taoist Tai Chi® beoefening kun je vrijer bewegen, flexibiliteit en kracht behouden, een betere balans krijgen en je stemming verbeteren. Dagelijkse activiteiten worden gemakkelijker.
Daarnaast hebben beoefenaren van Taoist Tai Chi® kunsten een gevoel van lichtheid en diepgaand welbevinden gevonden.
Kom in balans · Word sterker · Beweeg vrijer
Een persoonlijk verhaal over vrijer bewegen en een betere kwaliteit van leven door Taoist Tai Chi® beoefening
Mijn naam is Sylvia Guite en ik kreeg de diagnose MS in 1983 als jonge twintiger. Sommige momenten was ik in wel drie ledematen geheel verlamd en ik was heel stijf. Het was heel angstaanjagend omdat ik dingen die ik vlak daarvoor wel kon, niet meer kon doen.
Ik begon met Taoist Tai Chi® kunsten in 2003 en binnen vier maanden kon ik weer bewegen. Door Taoist Tai Chi® kunsten ben ik meer gebalanceerd en losser, en dat helpt me om beter te lopen en me beter te voelen. Het is geen snelle remedie als een pil, maar werken aan je Taoist Tai Chi® beoefening is het mooiste wat je voor jezelf kunt doen. Je voelt je geweldig in je lijf en je hebt een goed humeur.
Nog een persoonlijk verhaal over het verbeteren van MS symptomen door Taoist Tai Chi® beoefening
Wat zeggen deelnemers met multiple sclerose over Taoist Tai Chi® beoefening?
Als ik iets kan doen voor iemand met MS, dan zou ik aanraden om Taoist Tai Chi® kunsten te gaan doen.
Ik kreeg de diagnose MS in 1998 en begon met Taoist Tai Chi® beoefening in 2012. Als ik geen tai chi doe voel ik het echt. Als ik pijn heb doe ik mijn Taoist Tai Chi® oefeningen. Het helpt me ook echt met beweging en evenwicht. Ik weet waar ik mijn gewicht plaats, dus ik val niet.
– Maria, Canada
“Ik voel dat Taoist Tai Chi® kunsten een enorm verschil heeft gemaakt voor mijn MS symptomen. Ik was vroeger heel actief maar door de ernstige moeheid bij de MS werden mijn activiteiten beperkt tot alleen nog lopen. Taoist Tai Chi® beoefening geeft me het gevoel een enorme fysieke workout te hebben gedaan maar het vermoeit me niet; het geeft me eigenlijk meer energie. Evenwicht en concentratie zijn erg verbeterd. Ik raad Taoist Tai Chi® kunsten zeer aan vanwege de vele gunstige effecten op de gezondheid, vooral als we ouder worden! Ik ben ook een gepensioneerde verpleegkundige.”
– Barbara, Canada
“Taoist Tai Chi® beoefening deed de moeheid vanwege MS verdwijnen.”
– Gail, Canada
Ontwikkel gezondheid en welzijn met Taoist Tai Chi® kunsten
In Taoist Tai Chi® kunsten wordt het lichaam als een geheel benaderd. Dit heeft een diepgaand effect op alle aspecten van onze gezondheid en welzijn. Lichaam, geest en hart worden diep gevoed en getransformeerd.
Taoist Tai Chi® kunsten kenmerken zich door een volledig bewegingsbereik met vergaande strekkingen en continue draaiing van de wervelkolom. Het hele lichaam wordt getraind, de spieren, de botten en de circulatie, maar ook pezen, gewrichten, het bindweefsel en de organen. Daarbij nemen kracht, flexibiliteit en veerkracht toe, ongeacht onze conditie. Het is een vorm van meditatie in beweging die het zenuwstelsel en de hersenen een diepgaande ontspanning brengt. Daarbij worden angsten verminderd, de gemoedstoestand verlicht en het hart gekalmeerd en verhelderd.
Kom en ervaar Taoist Tai Chi® beoefening op een locatie in jouw buurt.
