Dyrk helse og velvære med Taoist Tai Chi^®-praksis

Hele kroppstilnærmingen til Taoist Tai Chi^® arts har en dyp effekt på alle aspekter av vår helse og velvære. Sinn, kropp og ånd får næring og blir forvandlet.

Taoist Tai Chi^®-praksis innebærer fulle bevegelsesutslag med dyp strekking og kontinuerlig dreiing av ryggraden. Den trener hele fysiologien inkludert muskel-, skjelett- og sirkulasjonssystemer, samt sener, ledd, bindevev og organer, øker styrke, fleksibilitet og motstandskraft, uansett tilstand. Det er en form for meditasjon i bevegelse som har en dyp og avslappende effekt på nervesystemet og hjernen, reduserer angst, og letter, beroliger og klarner sinnet.

Kom og opplev Taoist Tai Chi^® praksis på en sted nær deg