(English Translation Below)
Avant de le rencontrer, je pensais que le chanting était une chorale harmonieuse qui s’offrait en spectacle.
J’ai été surprise et déçue par les chants psalmodiés lors de l’inauguration du temple d’Orangeville. Ma réaction : « Ce n’est pas beau, je ne ferai jamais ça. »
Après quelque temps, j’ai passé une semaine à Orangeville et j’ai essayé le chanting du matin au temple, au milieu d’un groupe. J’ai ressenti une grande émotion : la vibration des sons dans mon corps m’a ramenée aux moments où ma mère me berçait en fredonnant. Même vibration bienfaisante.
J’ai ensuite recherché cette agréable sensation en me plaçant au centre d’un groupe de participants lors de mes rares séances de chanting. Les bienfaits que j’éprouvais me semblaient venir d’eux.
Pendant la pandémie, j’ai pratiqué le chanting régulièrement, deux fois par semaine par Zoom. J’ai ensuite ajouté quelques séances personnelles par semaine avec la vidéo du site web. Mais je ne ressentais pas la vibration physique se transmettre à mon corps.
À force de pratiquer, j’ai amélioré ma posture, ma détente et l’écoute de mon ressenti. Ces trois facteurs, entre autres, m’ont amenée à percevoir ma propre vibration interne. J’imagine ma cage thoracique comme un temple. Pour que le son sorte, il faut que les portes soient ouvertes.
Je joins mon souffle à celui de participants répartis sur notre petite planète. Ce lien avec l’humanité me rend responsable de l’harmonie à tous les niveaux, en moi et autour de moi.
Ce cheminement, grâce à la pratique régulière du chanting, m’a conscientisée sur ma responsabilité. Les autres peuvent m’aider mais c’est sur ma propre pratique que je dois compter pour me transformer.
Før jeg ble kjent med chanting, trodde jeg chanting var et harmonisk kor som fremførte et show.
Jeg ble overrasket og skuffet over chantingen under “The Temple Grand Opening” i Orangeville. Min første reaksjon var: “Dette høres ikke riktig ut; det ville jeg aldri gjort.”
Etter en tid tilbrakte jeg en uke i Orangeville [det internasjonale senteret], og jeg prøvde morgenchanting i templet, og stod midt i en gruppe. Jeg kjente litt av en følelse: vibrasjonen av lydene i kroppen min førte meg tilbake til øyeblikkene min mor pleide å vugge meg ved å synge lavt. Samme beroligende vibrasjon.
Jeg prøver så å kjenne igjen den samme følelsen ved å plassere meg selv i midten av en gruppe under mine få chantingøkter. Fordelene jeg opplevde så ut til å komme fra dem.
Under pandemien øvde jeg på chanting regelmessig, to ganger i uken på Zoom. Jeg la deretter til noen få personlige økter per uke med nettsidevideoen. Men jeg kjente ikke den samme fysiske vibrasjonen som gikk gjennom kroppen min.
Gjennom regelmessig øvelse har jeg forbedret kroppsholdningen min, min evne til avslapning og evnen til å lytte til følelsene mine. Ved hjelp av blant annet disse klarte jeg å legge merke til min egen indre vibrasjon. Jeg ser for meg brystkassen min som et tempel. For at lyden skal komme ut, må dørene være åpne.
Jeg tar pusten sammen med deltakere spredt over vår lille planet. Denne forbindelsen med menneskeheten gjør meg ansvarlig for harmoni på alle nivåer, i meg og rundt meg.
Denne veien, takket være regelmessig øvelse med chanting, har gjort meg oppmerksom på mitt ansvar for min egen reise.
Andre kan hjelpe meg, men det er min egen øvelse jeg må stole på for å forvandle meg selv.
