Ofte stilte spørsmål

Den Taoistiske tradisjon som vår grunnlegger, Master Moy Lin Shin, underviste i, er kjernen i Taoist Tai Chi® arts. Praksisen inkluderer bevegelser som Tai Chi samt chanting og meditasjon. Alle som er interessert er velkomne til å delta slik de ønsker, også som frivillige. Vi er en frivillig, ikke-profitterende organisasjon. For å lære mer se: Hvem er vi og Styrke smidighet stillhet

Se etter et introduksjonskurs i nærheten av deg. Alle er velkommen. Ingen tidligere erfaring eller forkunnskap er nødvendig. Kurslederen vil med glede besvare dine spørsmål.

Treningslederne introduserer Taoist Tai Chi™ arts til deltakerne og hjelper dem med å finne balanse og oppleve velbehag i bevegelsene. De introduserer også flere aspekter av Taoist Tai Chi™arts.

Alle våre kursledere er frivillige som opprettholder akkreditering gjennom kontinuerlig opplæring.

Treningsøkter holdes vanligvis en gang i uken i to timer. Andre formater kan tilbys avhengig av stedet. Vennligst se tilgjengelige alternativer på ditt nærmeste sted.

Vi anbefaler flate sko og behaglige klær, sånn at du kan bevege deg fritt.

Deltakerne støtter organisasjonens aktiviteter ved å betale en medlemskontigent, som lar deg delta hvor som helst i verden. Kontakt ditt nærmeste sted for medlemskontigent.

Vi oppfordrer folk i alle aldre med alle slags fysiske evner til å delta. Hvis du er eller kan være gravid, vennligst rådfør deg med legen din og treningslederen din før du begynner med Taoist Tai Chi™ trening.

Å ha god hukommelse og være godt koordinert er ikke nødvendig for å lære bevegelsene til Taoist Tai Chi® praksis. Mange opplever at deres kognitive evner og koordinasjon forbedres. Alle er velkommen!  

De fleste mennesker kan trene Taoist Tai Chi® arts, også de med fremskredne kroniske tilstander eller de som bruker rullestol. Mange som har helseproblemer, sykdommer og traumatiske skader har blitt bedre med regelmessig trening. De med alvorlige helseproblemer eller alle som er gravide, bør rådføre seg med både instruktøren og legen sin før de begynner på Taoist Tai Chi® arts.Tilgjengelighet vil variere mellom steder, så spør før ankomst om detaljene for ditttreningssted.

Vi tilbyr intensiver, programmer og retreats, fra 3 timer til 5 dager, som gir en mulighet til å jobbe på et dypere nivå. Vi oppfordrer deg til å delta på arrangementer nær deg, i andre byer og på våre Internasjonale sentere.

En trenet leder tilbyr veiledning og støtte mens du beveger deg langs veien i din Taoist Tai Chi™ praksis. De skaper grunnlaget og atmosfæren for læringen din, som ikke kan erstattes av videoer eller bøker.