PL
PL
Gdzie mogę zacząć ćwiczyć?
Znajdź jedną z naszych wielu lokalizacji na całym świecie.
Informacja dla osób początkujących.
Dowiedz się czego możesz oczekiwać podczas sesji.
As locations across Canada get ready for Cross-Canada Seniors’ Day next week on June 9, a new meta-analysis suggests tai chi can lower blood pressure in older people as effectively as drugs or aerobic exercise.
Researchers also found that the reduction in systolic blood pressure was greater in people who performed tai chi more frequently.
Używamy plików cookie, aby zapisać Twoje preferencje i lepiej zrozumieć, w jaki sposób strona jest używana, aby usprawniać jej funkcjonowanie. Możesz nam pomóc, wyrażając zgodę na używanie przez nas tych plików cookie. Możesz przeczytać więcej o naszych plikach cookie, zanim wybierzesz.
Personalizacyjne pliki cookie
Pliki cookie do analizy statystycznej.
Marketingowe pliki cookie.
Użyjemy pliku cookie, aby zapisać Twój wybór.