The Dragon's Head Blog: Samodzielna praktyka to dbanie o siebie

Praktyka własna była dla mnie trudnym wyzwaniem. Od 29 lutego mój mąż spędził osiem tygodni w szpitalu, a zmarł na początku maja. W tym czasie skupiałam się na nim, a nie na sobie.

Chanting i spotkania Zoom okazały się nieocenione dla mojego zdrowia psychicznego. Są one nie tylko bardzo pouczające, ale także sprawiają, że czuję się bardziej związana z innymi i otoczona opieką.

Przesłanie dyrektorów dotyczące dbania o siebie naprawdę do mnie przemawia. Po tych sobotnich „zajęciach” jestem skłonna do cotygodniowej praktyki własnej.

~Karen, Alberta

Source: @taoist_canada, Fung Loy Kok Institute of Taoism