Rakovina a umenia Taoist Tai Chi®
Umenia Taoist Tai Chi® môže pomôcť s fyzickými a emocionálnymi problémami, ktorým môžete čeliť pri rakovine. Sú mocným nástrojom na prevzatie zodpovednosti za svoje zdravie, najmä keď sa zotavujete po operácii, ožarovaní a chemoterapii.
Ľudia zistili, že praktizovanie Taoist Tai Chi® znižuje bolesť, stres a únavu a zlepšuje rovnováhu, energiu, náladu, spánok, funkciu imunitného systému, slobodu pohybu a kvalitu života.
Jemným naťahovaním a otáčaním chrbtice cvičenie Taoist Tai Chi® preniká do celého tela na všetkých úrovniach. To má zásadný vplyv na zdravie, zvyšuje silu, flexibilitu a odolnosť. Ako meditácia v pohybe upokojuje a čistí myseľ, pestuje pocit ľahkosti a pohody.
"Neustále som videl udivené pohľady zdravotníckeho personálu ako rýchlo som sa uzdravil."
Pohybujte sa sebaisto – Buďte aktívni – Užívajte si život
Súvisiace čítanie
Príbehy o rakovine a umeniach Taoist Tai Chi®
Cvičenci umení Taoist Tai Chi® opisujú, ako im ich cvičenie pomohlo prekonať problémy spojené s rakovinou. Ich príbehy poukazujú na širokú škálu prínosov, od zníženia stresu a bolesti cez zvýšenie pohyblivosti a flexibility až po úplné zbavenie sa dlhodobo užívaných opiátov.
Čo hovoria cvičenci zotavujúci sa z rakoviny o cvičení Taoist Tai Chi®?
„Nedávno som podstúpil operáciu glioblastómu, pomerne zriedkavého druhu rakoviny mozgu. Cvičenie Taoist Tai Chi® mi pomohlo sústrediť sa na psychiku a zmierniť fyzické ťažkosti počas vyšetrení a následnej operácie v nemocnici.
– Ian, Kanada
„Cvičenie Taoist Tai Chi® mi pomohlo vypestovať si pocit uzemnenia, trpezlivosti a sily, vďaka ktorým som vydržala liečbu rakoviny. Po chemoterapii som potreboval vážnu operáciu. Stále sa zotavujem a každý deň cvičím umenie taoistického tai-či® ako spôsob liečby a zlepšovania svojej sily.
– Justin, Kanada
„Umenia Taoist Tai Chi® som začala cvičiť pred viac ako 20 rokmi ako zdravá, zaneprázdnená pracujúca matka. Boli mi spoločníkom pri mnohých zmenách a cvičenie mi pomohlo prekonať mnohé životné výzvy.
– Mary, Kanada
Kultivujte zdravie a pohodu pomocou umení Taoist Tai Chi®
Celotelový prístup umení Taoist Tai Chi® má hlboký vplyv na všetky aspekty nášho zdravia a pohody. Myseľ, telo a duch sú hlboko vyživované a transformované.
Cvičenie Taoist Tai Chi® zahŕňa celý rozsah pohybu s hlbokým naťahovaním a neustálym otáčaním chrbtice. Precvičuje celú fyziológiu vrátane svalového, kostrového a obehového systému, ako aj šliach, kĺbov, spojivového tkaniva a orgánov, čím zvyšuje silu, pružnosť a odolnosť bez ohľadu na náš zdravotný stav. Je to forma pohybovej meditácie, ktorá má prenikavý a uvoľňujúci účinok na nervový systém a mozog, znižuje úzkosť, odľahčuje ducha, upokojuje a prečisťuje myseľ.
Vyskúšajte si cvičenie Taoist Tai Chi® na mieste vo vašom okolí.
