The Dragon's Head Blog: Nachádzanie pokoja v čase chaosu

Pri svojom osobnom praktikovaní som sa začala sústrediť na nechať to ísť: nechať ísť počítanie koľko spravím donyu; nechať ísť zvyk, že robím šľachomenné cvičenia, iba keď čakám, že sa dorobí toast, alebo zovrie voda v kanvici; nechať ísť svoje nerealistické ciele. Teraz chápem pokoj, ktorý prichádza s tým, že jednoducho len robím umenia Taoist Tai Chi®. Výsledkom je, že moje donyu cítim ako prirodzené. Je technicky správne? To neviem, nechala som ísť obavy týkajúce sa aj tohto. Výsledkom je, že cítim ako bolesť ustupuje. Cítim to spúšťanie aj vstávanie. Cítim ten pokoj v tele a v mysli. Všetky tieto veci našli svoju cestu do môjho každodenného života. Moje praktikovanie mi pomáha nechať ísť pocit straty, prijať frustráciu zo starnúceho tela a nechať ísť staré spôsoby, ktorými pristupujem k veciam. Udržať si pokoj počas zostavy je výzva, ale už som to pocítila a viem, že sa to stane znova.