The Dragon's Head Blog: Nárast energie

Beriem lieky na predpis na potlačenie aktivity centrálneho nervového systému, kvôli čomu je pre mňa náročné ráno vstávať. V Britskej Kolumbii sa stretnutia Výboru riaditeľov a chanting konajú o 6:30 v sobotu ráno. Keď sa prestalo spoločne cvičiť, bola som nadšená, že sa zúčastním chantovania pre svet s 1000 ľuďmi, ale skoré ranné vstávanie bolo pre mňa výzva. Každý piatok večer som si povedala, že sa pripojím, ak budem môcť, lebo som si nebola istá, či sa mi podarí vstať tak skoro. Pomyslela som si na ľudí z Austrálie a Nového Zélandu, ktorí sa pripájajú uprostred noci a rozhodla som sa, že to skúsim.

Postupne, možno vždy o 1%, je o mňa ľahšie ráno skoro vstať. Podľa mňa v tom zohrávajú rolu dve veci: po prvé moja túžba pripojiť sa k stretnutiam a chantingom rastie. Chcem tam byť prítomná, chcem sa zúčastniť a nechcem prísť o žiadne z týchto stretnutí.

Po druhé: verím tomu, že chanting a intenzívnejšie cvičenie Taoist Tai Chi® mi dodáva energiu a vďaka tomu som ráno aj počas dňa čulejšia. V sobotu ráno vstávam skoro teraz už oveľa ľahšie a môžem všetkému v pokoji venovať väčšiu pozornosť.

Pozitívne reagujem na konzistentnosť, opakovanie, štruktúru; toto smerovanie mi pomáha pokračovať v chantingu a každodennom cvičení Taoist Tai Chi®.

~Felicity