The Dragon's Head Blog: Navždy mladá
Mám 89 rokov. Pre mňa sú umenia Taoist Tai Chi™ meditáciou v pohybe, ktorá mi dáva všetko, čo potrebujem, aby som sa cítila dobre. Robím to predsa pre seba! Keď cvičím otváranie hrudníka a naťahovanie chrbtice, vnímam, čo sa deje v mojom tele. Tento pocit je pre mňa veľmi dôležitý a je to jeden z dôvodov, prečo cvičím. Meditácia dotvára harmóniu môjho tela, mysle a ducha.
Ďakujem Inštitútu Taoizmu Fung Loy Kok.
Simone