The Dragon's Head Blog
Povedomie o rakovine prsníka
Rakovinu prsníka som mala dvakrát, raz predtým ako som začala cvičiť umenia Taoist Tai Chi® a raz potom. Prvýkrát som mala problémy s napnutosťou a zjazvením, a kvôli tomu som mala problémy s pohybom. Keď sa mi rakovina vrátila druhýkrát, moje zotavenie bolo oveľa rýchlejšie, lebo cvičenie umení Taoist Tai Chi® ma udržalo pružnejšou a ohybnejšou. Vďaka nemu sa […]
Hudba a šľachomenné pohyby
Som profesionálny hudobník a cvičenie Taoist Tai Chi® ma udržuje v dobrom fyzickom stave. Pomáha mi vyhýbať sa zraneniam, udržuje ma ohybným a akosi dovoľuje môjmu telu fungovať, aj keď som nervózny. Osobitne pohyby rúk pomáhajú môjmu hraniu. To je pre mňa dôležité. ~Oren
Keeping Balance at 93
I am 93 years old. Twelve years ago, I was having a difficult time dealing with the passing of my wife. My daughter suggested I try tai chi. She thought the exercise, and getting out and meeting new people, would help me deal with the grief. I found the Fung Loy Institute of Taoism Regional […]
Lung Cancer Awareness
I was diagnosed with lung cancer in 2011. Shortly after, I had surgery to remove part of my lungs, which left me in a lot of pain. When I started practicing the Taoist Tai Chi® arts, a new life started for me. Now I feel wonderful! ~Maria
Festival of the Lord of the Third Season
Yesterday, participants of Fung Loy Kok Institute of Taoism gathered to chant the Three Seasons Scripture to commemorate the Festival of the Lord of the Third Season. Chanting offers a way to seek protection and relief from water disasters.
Sviatok dvoch deviatok
Deviaty deň deviateho lunárneho mesiaca členovia Inštitútu Taoizmu Fung Loy Kok chantovaním Písma synovskej a dcérskej oddanosti oslávili Sviatok dvoch deviatok. Chanting vyjadruje náš úmysel uctiť si starších a našich predkov a našu túžbu po trvalej harmónii.
Pomáha so stresom, zlepšuje spánok
Mal som stres, silnú úzkosť, veľké bolesti a zle som spával. Bol som v koncoch a môj životný štýl nebol zdravý. Náhodou som skúsil ísť na hodinu umení Taoist Tai Chi®. Krátko potom som si všimol, že moja úzkosť je zvládnuteľnejšia a bolesti začali ustupovať, a preto som mohol lepšie spávať. Už som sa neobzrel späť! ~Bob
Navždy mladá
Mám 89 rokov. Pre mňa sú umenia Taoist Tai Chi® meditáciou v pohybe, ktorá mi dáva všetko, čo potrebujem, aby som sa cítila dobre. Robím to predsa pre seba! Keď cvičím otváranie hrudníka a naťahovanie chrbtice, vnímam, čo sa deje v mojom tele. Tento pocit je pre mňa veľmi dôležitý a je to jeden z dôvodov, prečo cvičím. Meditácia dotvára harmóniu môjho […]
Naše samostatné cvičenie
Chodidlá pevne na zemi. Telo ukotvené. Môžeme začať. To, čo si nesieme duševne, duchovne, telesne. Sme sami sebe učiteľmi. Dôvera, zodpovednosť, nechať to ísť. Učíme sa na inej úrovni. Len vnímajme cvičenie. Spravme krok späť od obáv, čo príde. Cíťme sa pohodlne, počúvajme vlastné telo. Hýbme sa, dôverujme, cíťme to hlboko v sebe. […]
Cvičenie pre život
Všetky generácie majú prospech z aktivít Inštitútu Taoizmu Fung Loy Kok pre ľudí každého veku. Seniori podstatnou mierou prispievajú do nášho spoločenstva, kde nachádzajú regeneráciu, radosť, rast a spojenie. Umenia Taoist Tai Chi® vedú k pocitom vnútorného pokoja, ktorý sa prejavuje aj navonok. Bez ohľadu na vek prinášajú hlbšie spojenie so životom, ľuďmi a činnosťami, s ktorými sa v živote stretávame, pomáhajú […]
Nachádzanie harmónie 3
Liseth W. z pobočky na Kostarike cvičí oprašovanie kolena na pláži Manuela Antonia na pacifickom pobreží Kosatariky. Posielajte nám fotky zo svojho samostatného cvičenia – najlepšie na známom mieste vo vašom okolí – spolu s menom, pobočkou, miestom a súhlasom s publikáciou na blog.usa@taoist.org. Nezaručujeme vám zverejnenie, ale budeme sa snažiť. A pokojne sa na nás obráťte […]
Hľadanie harmónie 2
„Nech ste kdekoľvek, všade nájdete oporu pre cvičenie donyu.“ – Rich P. z Dunedinu na Floride cvičí donyu s oporou v kempe Lobster Buoy pri meste South Thomaston v štáte Maine. Posielajte nám fotky zo svojho samostatného cvičenia – najlepšie na známom mieste vo vašom okolí – spolu s menom, pobočkou, miestom a súhlasom s […]
Hľadanie harmónie
Brendan F. z Buffala v štáte New York vyniesol umenia Taoist Tai Chi® do nových výšok vo Veľkom kaňone. Posielajte nám fotky zo svojho samostatného cvičenia – najlepšie na známom mieste vo vašom okolí – spolu s menom, pobočkou, miestom a súhlasom s publikáciou na blog.usa@taoist.org. Nezaručujeme vám zverejnenie, ale budeme sa snažiť. A pokojne sa na […]
Sviatok Wong Dai Sina
Členovia Združenia Fung Loy Kok Inštitútu Taoizmu z celého sveta chantovali spolu, ale oddelene 29. septembra pri oslavách Wong Dai Sina, ktorý bol jednoduchým pastierom, vynikal cnosťami a hovorí sa, že nadobudol nesmrteľnosť praktikovaním taoistických umení. Príbeh Wong Dai Sina nám hovorí, že s dobrým srdcom sa môže každý zdokonaliť pomocou Taoistického cvičenia. FLK má chrám, ktorý […]
Povedomie o Artritíde
Artritída, ktorá napadla moju chrbticu, sa volá ankylozujúca spondylitída. Keď prebieha zápal, je to veľmi bolestivé. Odkedy mi chorobu diagnostikovali, cvičím Taoist Tai Chi®, ktoré väčšinou používam na zmiernenie bolesti. Dovoľuje mi hýbať sa… a ak sa nehýbem, dostávam kŕče. Moje zdravie sa zlepšuje, preto v tom pokračujem. ~Tam
Cvičenie Taoist Tai Chi® a vzpieranie
Taoist Tai Chi® cvičím sústavne od svojich 28. Teraz, 22 rokov neskôr, a po mnohých rokoch národných aj medzinárodných súťaží vo vzpieraní v olympijskom štýle zisťujem, že cvičenie Taoist Tai Chi® je neoddeliteľnou súčasťou môjho fyzického, mentálneho aj duševného zdravia. Som hrdá na to, že som staršia športovkyňa s zúčastňujem sa súťaží so vzpieračkami, ktoré […]
Postoj
Keď varím jedlo, aplikujem princípy, ktoré ma naučilo cvičenie Taoist tai chi®. Mám správny vyrovnaný postoj, čo mi dovoľuje otvoriť hrudník a uvoľniť ramená. Tento jednoduchý detail ma zbaví bolesti chrbta. ~Christine
Medzinárodný deň mieru
Inštitút Taoizmu Fung Loy Kok želá mier a harmóniu všetkým ľuďom sveta pri príležitosti Medzinárodného dňa mieru.
Sviatok jesene
21. septembra členovia Inštitútu Taoizmu Fung Loy Kok chantovaním oslávili Sviatok jesene. Je to čas, kedy sa stretávajú rodiny a priatelia a spolu prejavujú vďačnosť za to, čo počas roka dostali. Pochutnávame si na tradičných sladkostiach a navzájom si želáme pevné zdravie a dlhovekosť.
Nárast energie
Beriem lieky na predpis na potlačenie aktivity centrálneho nervového systému, kvôli čomu je pre mňa náročné ráno vstávať. V Britskej Kolumbii sa stretnutia Výboru riaditeľov a chanting konajú o 6:30 v sobotu ráno. Keď sa prestalo spoločne cvičiť, bola som nadšená, že sa zúčastním chantovania pre svet s 1000 ľuďmi, ale skoré ranné vstávanie bolo […]
Zobrazujú sa výsledky