The Dragon's Head Blog: Prax chantingu

Prax chantingu

Iba druhýkrát som sa zúčastnila chantingu online a hneď aká výzva! 60 strán! Bola som si istá, že sa stratím a čo bude potom! Veľkým prekvapením pre mňa bolo, že som spievala celý čas. Nenastal žiaden problém. Dokonca aj keď mi padol internet, pokračovala som plynule. 

Ale malo to ešte jeden pozoruhodný efekt. Necvičila som mesiace. Aj keď som sa snažila presviedčať sa. Vedela som, aké dobré pre mňa cvičenie je, ale nevedela som sa prinútiť začať. Keď som sa snažila cvičiť doma, venovala som pozornosť iba vŕzgajúcemu kolenu a prestala som.

A zrazu som našla iný spôsob. V okolí nášho paneláku som našla skryté námestíčko. Stála som tam a začala zostavu. Prvá zostava bola asi len 50 pohybov. Ale nevadí, usmiala som sa sama nad sebou a cvičila som, čo som si pamätala. Aj nasledujúci deň, aj ten ďalší. Spomínala som si stále viac a viac. Niekde doma v mojom neporiadku by som mala mať zoznam 108 pohybov. Možno ho raz nájdem. Ale aj keby nie, asi na tom ani toľko nezáleží. som šťastná z toho, čo je.

Dnes krásne svietilo slnko a pri cvičení zostavy som mala spoločnosť. Cvičila som so svojím tieňom.

Ale, čo je dôležitejšie, všímam si, že keď cvičím úplne sama, spomínam si na inštrukcie, ktoré mi dali inštruktori. Niekedy na workshopoch, ale často tiež na skupinách. A vtedy moje pohyby začnú vyjadrovať vďaku konkrétnym ľuďom. Táto myšlienka ma zasiahla.

Toto online stretnutie mi pomohlo uvedomiť si, že sme spolu, tvoríme spoločenstvo, napriek tomu, že sme teraz oddelení. Dostala som úžasný dav. Učenie, ktoré nám pomáha žiť a konať mnoho dobra v rôznych oblastiach. Cítim sa byť zodpovedná za šírenie a udržiavanie tohto odkazu v týchto ťažkých časoch. 

Ania z Varšavy