The Dragon's Head Blog: Prekvapujúce zdravotné benefity Taoist Tai Chi

Vďaka intenzívnemu cvičeniu umení Taoist Tai Chi^®, ktoré som si mohla dovoliť od minulého Mája, po zavedení zákazu vychádzania, vymizli značné problémy so zrakom, ktorými som trpela už asi rok. Očná lekárka, ktorá mi naplánovala operáciu šedého zákalu, ju o dva roky odložila. Zmeny, ktoré videla, ju veľmi prekvapili. Už dávnejšie som si všimla, že po každom cvičení je môj zrak ostrejší.

O túto dobrú správu som sa chcela podeliť so všetkými, aby som mohla byť dôkazom pozitívnych účinkov umení Taoist Tai Chi^®.

Teraz nemôžeme cvičiť v skupinách, ale je naozaj dôležité pokračovať ďalej, dokonca aj sami, doma. Je trošku náročnejšie nájsť motiváciu, ale je to nevyhnutné pre zdravie. Pocit je pri tom iný, ale umožní nám to napredovať, znovu nájsť a prehĺbiť to, čo nás inštruktori naučili a čo sme objavili na skupinách.

A tiež je to jeden zo spôsobov ako zostať navzájom spojení.

Anne.