The Dragon's Head Blog: Samostatné cvičenie je starostlivosť o seba
Samostatné cvičenie bolo pre mňa bojom. Môj manžel strávil po 29. februári osem týždňov v nemocnici a zomrel začiatkom mája. V tomto čase som sa zameriavala naňho, nie na seba.
Chanting a Zoomové stretnutia boli neoceniteľné pre moje mentálne zdravie. Nielenže sú veľmi náučné, ale tiež mám vďaka nim pocit silnejšieho spojenia a cítim, že sa o mňa niekto stará.
Nabádanie riaditeľov, že sa máme o seba starať, vo mne zarezonovalo. Po týchto sobotňajších „skupinách“ mám oveľa väčšiu chuť o trošku viac samostatne každý deň cvičiť.
~Karen, Alberta
Zdroj: @taoist_canada, Inštitút Taoizmu Fung Loy Kok