Fibromyalgia a umenia Taoist Tai Chi^®

Či už vám bola diagnostikovaná fibromyalgia len nedávno, alebo na ňu trpíte roky viete, že môže spôsobovať bolesti, extrémnu únavu, bolesť a citlivosť svalov, problémy so spánkom, stuhnutosť, bolesti hlavy a psychické ťažkosti. Najhoršie je, že tým môže hlboko ovplyvniť aj vašu radosť zo života.

Fortunately,Tai Chi helps people who have fibromyalgia. With Taoist Tai Chi® practice many people have found they can reduce pain, increase energy and move more freely. In addition, people practicing Taoist Tai Chi® arts find they have better balance and flexibility, fewer headaches, improved cognitive function and a feeling of lightness and well-being..

Pohybujte sa slobodne – buďte aktívni – nájdite spojenie

Vyhadať lokalitu

Súvisiace čítanie

Chronická bolesť

Depresia

Strach, Úzkosť a depresia

Príbeh osoby o zlepšení kvality života vďaka cvičeniu Taoist Tai Chi® - zníženie bolesti a redukcia liekov!

Volám sa Vicky. Mám fibromyalgiu a strávila som dva roky v posteli v bolestiach. Môj špecialista na bolesť mi odporučil tai chi. Už šesť rokov sa venujem umeniam Taoist Tai Chi^® a môj stav sa zlepšil. Môžem sa pohybovať s oveľa menšou bolesťou a behom piatich rokov som mohla vysadiť štyri predpisované lieky. Moje odporúčanie: chodiť na hodiny Taoist Tai Chi^® a zotrvať!

Čo hovoria účastníci s fibromyalgiou o cvičení Taoist Tai Chi®?

Môj lekár mi pri každej návšteve hovorí, že šetrím zdravotníckemu systému veľa času a peňazí, pretože cvičím tai-či, a že by si prial, aby to robili aj ostatní jeho pacienti. Musela som sa vzdať aktivít, musela som zmeniť prácu, cítila som sa opustená a odstrčená… a napriek tomu som vždy cvičila Taoist Tai Chi®… a vďaka tomu sa mi žije lepšie. Umenia Taoist Tai Chi® mi dalo príležitosť žiť život s radosťou.

Život s fibromyalgiou znamená, že nikdy neviete, ktorá časť z vás sa rozpadne. Mal som zápal šliach a burzitídu takmer všade, kde sa môžu u človeka vyvinúť. Každý deň bojujem s ťažkou únavou a takmer každé ráno s príznakmi podobnými chrípke. Mám Raynaudov syndróm, pri ktorom mám studené a biele ruky a nohy bez ohľadu na počasie. Mám degeneratívne platničky, ktoré ohrozujú moju pohyblivosť.

Čo je v tomto chaose konštantné? Cvičenie Taoist Tai Chi® je najlepšou zbraňou proti chronickej bolesti, zdrvujúcej únave a zníženému krvnému obehu! V boji so šialeným nepredvídateľným stavom sú umenia Taoist Tai Chi® jedinou vecou, ktorej môžem dôverovať. Oživili ma a vyliečili. Sú systémom návratu energie.

– Barbara, Kanada

„Mám fibromyalgiu. Trávila veľa času v ordináciách a snažila sa nájsť spôsob, aby sa mi uľavilo. Cvičenie Taoist Tai Chi^® mi poskytuje najväčšiu úľavu.

Mám autoimunitné problémy. Predtým, ako som začala s umeniami Taoist Tai Chi^®, som bola veľmi chorá na mononukleózu… Zápal v mojej hrudi bol taký silný, že ma bolelo dýchať, moje telo sa snažilo pomáhať si plytkými nádychmi, čo však začalo ovplyvňovať srdce.

Pod vedením môjho inštruktora Taoist Tai Chi^® som otvorila hruď a nepretržitým cvičením ju udržiavam otvorenú. Moja fascia sa ma vždy snaží sťahovať, ale pravidelné cvičenie ma udržiava otvorenú. Aj keď nie som úplne vyliečená, cítim sa celkom v pohode, pokiaľ cvičím denne.“

– Sherry, Kanada

“Zvládam fibromyalgiu a posttraumatický syndróm vďaka cvičeniu Taoist Tai Chi^® takmer každý deň. Trpím oveľa menšími bolesťami, zvýšila sa mi flexibilita, mám lepšiu cirkuláciu, veľmi sa mi zlepšilo dýchanie, mám oveľa lepšiu rovnováhu a lepšiu kognitívnu funkciu.”

– Bonnie, Kanada

Kultivujte zdravie a pohodu pomocou umení Taoist Tai Chi®

Celotelový prístup umení Taoist Tai Chi^® má hlboký vplyv na všetky aspekty nášho zdravia a pohody. Myseľ, telo a duch sú hlboko vyživované a transformované.

Cvičenie Taoist Tai Chi^® zahŕňa celý rozsah pohybu s hlbokým naťahovaním a neustálym otáčaním chrbtice. Precvičuje celú fyziológiu vrátane svalového, kostrového a obehového systému, ako aj šliach, kĺbov, spojivového tkaniva a orgánov, čím zvyšuje silu, pružnosť a odolnosť bez ohľadu na náš zdravotný stav. Je to forma pohybovej meditácie, ktorá má prenikavý a uvoľňujúci účinok na nervový systém a mozog, znižuje úzkosť, odľahčuje ducha, upokojuje a prečisťuje myseľ.