The Dragon's Head Blog: Times that require change… Tiempos que exigen cambiar…

”Let’s not pretend that things change, if we always do the same …” These wise words that I read many years ago, I am understanding better in this surprising time of pandemic.

The great medicine that I have had to incorporate with greater discipline into my new life routine are the Taoist Tai Chi® Arts, meditation and chanting. These I experience mainly with participants of the Fung Loy Kok Taoist Tai Chi Association in Costa Rica, but connected to the International family.

 
The first month was difficult; it was difficult for me to do the first 17 movements of the set, which surprised me a lot because I had already been practicing Tai Chi for more than three years. I had to admit that the new situation had instilled in me a good dose of anxiety and frustration, that the body would not let me hide. So I began to meditate daily and to surprise, my body responded quickly and naturally in such a way that I began to do the set without great difficulties. I incorporated foundation movements, especially don yus and tor yus and little by little I felt very positive changes on a physical, emotional and mental level.

I have been feeling more joy and optimism when doing the movements of Taoist Tai Chi® Arts and I have “improved”, without intensity of effort. Several movements that have challenged me a lot for these first three years:  separations, kicking with right and left feet, snakes and turn around to sweep lotus!

I am delighted to feel that something very positive and profound has been changing within me, which has also manifested itself in the improvement of my relationship with other family members, friends and acquaintances.

It seems that periods of crisis offer a good mirror that can allow us to take that leap, to be better human beings and on that journey I am deeply grateful to have the Taoist Tai Chi ® Arts that have become great allies.

Also enriching is the opportunity that we are given every Saturday to share the Chanting for the World and to receive that “rain of wisdom” through the comments shared at the end of the chanting.

Thanks to the Fung Loy Kok Board for the effort of so many years, thanks to Master Moy for the hard work and patience in leaving us such an invaluable legacy.

Anonymous, Costa Rica.

Tiempos que exigen cambiar…

“No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo…”.   Palabras sabias que leí hace muchos años y que estoy entendiendo mejor en esta época sorpresiva de pandemia.

La gran medicina que he debido incorporar con mayor disciplina a mi nueva rutina de vida son las Taoist Tai Chi® Arts, meditación y cantos, éstos últimos mayormente con participantes de la Asociación Fung Loy Kok Taoist Tai Chi en Costa Rica.

El primer mes fue difícil, inclusive al principio me costaba hacer los 17 primeros movimientos del set, lo cual me extrañaba mucho porque ya tenía más de tres años practicando Tai Chi.  Debí reconocer que la nueva situación me impregnaba de  una buena dosis de ansiedad y frustración, que el cuerpo no me dejaba ocultar. Entonces comencé a meditar diariamente y para sorpresa, mi cuerpo respondió rápida y naturalmente de tal manera que comencé a hacer el set sin grandes dificultades. Incorporé movimientos base –sobre todo don yus y tor yus-  y poco a poco fui sintiendo cambios muy positivos a nivel físico, emocional y mental.

He venido sintiendo mayor alegría y optimismo al hacer los movimientos del Taoist Tai Chi® Arts y he “mejorado” sin mayor esfuerzo varios movimientos que por esos tres años me han dado mucho trabajo: separaciones, patear con el pie derecho e izquierdo, serpientes y girar en círculo para barrer el loto!

Me rogocija sentir que algo muy positivo y profundo ha venido cambiando en el interior de mi ser, lo cual se ha manifestado también en la mejora de mi relación con otros familiares, amigos y conocidos.

Pareciera que los períodos de crisis ofrecen un buen espejo que puede permitirnos dar ese salto, para ser mejores seres humanos y en ese viaje  agradezco profundamente disponer de las Taoist Tai Chi® Arts que se han convertido en grandes aliadas.

Enriquecedora también la oportunidad que se nos brinda todos los sábados, de compartir los Cantos para el Mundo y de recibir esa “lluvia de sabiduría” a través de los comentarios que realizan al finalizar los cantos.

Gracias a la Junta Internacional por el esfuerzo de tantos años, gracias al Maestro Moy por el arduo trabajo y paciencia de dejarnos tan invaluable legado.

Anónimo, Costa Rica.